今年分を買って幸せだった助六のカレンダーの、来年分を買いました。
1ヶ月あたり120円弱、つまり1日4円かそこらで手に入る幸せとしては上質です。
久々にテレビを点けたら「暖房つけるレベルで寒い」らしいですが、
いまだに寝る時は下着姿だし、外出時も長袖一枚でチャリ乗ってます。
そんな今日は、わかっていてもなおハマりがちな「ぐうたら」についてのお話。
「やる気」なんて出てこない
私を始めとしたぐうたら界隈の皆様は、日頃「どうしたらやる気が出るのか」と
考えたり考えなかったりスマホ片手に鼻をほじったりしていることと思います。
ここで非常に残念なお知らせですが、やる気が出るのを待つのは無意味です。
先に動く
「やる気が出る」→「やる」というのは間違いで、
「まず動く」→「続けるほうが楽になる」というのが正しい順序です。
これは脳の仕組みの1つで「作業興奮」というのですが、
ドーパミンがなんちゃらとかの詳しい説明はすでに死ぬほど書かれてるので、
例えばこの辺のページを参考にしていただけるといいのではないかと。
【参考】
CAREER MEDIA - 仕事に役立つ「作業興奮」とは？【やる気が起きない時の特効薬】
0→1より1→10
「エアコンはつけっぱなしのほうが節電」という話を聞いたことがあるでしょうか。
0から1を生み出すのに多くのエネルギーを必要とするのは人も家電も同じで、
一度始めてしまえば、続けることにはそれほどの苦労を伴わないんですね。
この仕組みを知らないと「やる気が出るまでひたすら待つ」ことになり、
そんな奇跡が起こる確率など低いので、ただ「座して死を待つのみ」になります。
とりあえず寝ろ
とは言え、私と違って「働いてるから忙しいんだよ！」という人もいるでしょう。
作業興奮を使うにも、まずは適切な食事と睡眠を摂っていることが前提です。
また不思議なことに、忙しい人ほど「リベンジ夜更かし」をしがちで、
慢性的に睡眠が足りないので常にイライラして、周りの人間に攻撃的になり、
その「理不尽な怒り」をぶつけられた側も発散先を他者に求め･･･の悪循環。
無論「どんなに寝不足でも他人に不機嫌をぶつけたりなどしない」という
「仏のような人」もこの世の何処かには存在するのでしょうが、
基本的に人は「三大欲求が満たされないとおかしくなる」ようにできています。
ですので、まずは寝ることです。
それこそ、話題のポケモンスリープやスマートウォッチなどを導入してみるのも。
コスパよしの製品
職業訓練を始められたら私も買おうかなと思っているのが、
シャオミ（Xiaomi）の「Smart Band 8」です。
このメーカーとシリーズは数世代前から「高コスパ製品」として有名で
「中国のアップル」という別名があるのだとか。
それ故に偽物が多く出回っていますので、信頼できるショップで購入しましょう。
下にPick機能でAmazonの公式商品ページを貼っておきます。
なお「スマートバンド 比較」等でも検索してみるのをおすすめします。
中国製品ってどうなのよ論は無意味
私はTwitter（現X）などで「どちらかと言えば右寄り」と発言しています。
ですが、中国製品の不買運動などは特にしていません。
理由は単純で「中国製のものを使わない生活など不可能だから」です。
そもそも日本は自国での原油生産すら消費量に遠く及ばず、
実にその99.7％を輸入に頼っています。
燃料以外にも、私達が日頃口にする食品や飼料に農業用肥料などなど。
別に中国だけに限った話ではなく、この小さな島国を維持するのに世界中から
様々なものを輸入しており、逆に車や半導体などの輸出も行っています。
そんな状況で「自称保守」が掲げる「国産品だけで生活」がいかに夢物語かは
特に深く考えずとも明白でしょう。
「国産品の消費を増やすべき」はご尤もですが、それは何も
「現在の快適な生活」をわざわざ手放してまで、無理してやることではありません。
あくまでも「選べる状況であれば選ぶ」というだけのこと。
ですので私は「優れた海外製品があり、拮抗する国産品がない場合」は、
中国だろうが他の国だろうが、等しく購入を検討します。
そして国産品（主に食品）を買うときには、数十円の違いであれば、
なるべく福島か東北のものを選んでいます。
余談として、海外産の米を使った米菓はクッソまずいので国産過激派ですｗ
これはあくまで「私のやり方」なので、個々の価値観に基づいた選択で
「見えるところだけでも国産がいいんだ！」という人を止めるつもりはありません。
人に押し付けなければ、全ての合法な選択は尊重されるべきですから。
中国に関しては、ALPS処理水の放出開始に伴って日本の海産品を輸入しなくなった
問題等もありますが、仮にその仕返しとして「中国製品の不買」を1/10しか人口が
いない日本が個人単位で行ったところで、及ぼせる影響は皆無に等しいです。
そういった輸入や輸出の問題は、もしやるのならば国単位で考えるべきことで、
それを望むなら、国会議員に陳情したり投票に行ったりするしかありません。
効果がないと知りつつやるのであれば、占いまじないの類に近いですね。
がんばってくださいとだけ、申し添えておきます。