こんにちは！

自然と仲良くしたくなる

パートナーシップをレッスンする

ライブコーチ

Live in the present 代表

松岡麻美（まつおか　あさみ）です。

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はじめましての方は、

こちらから読んでもらえたら

とってもうれしいです

↓↓↓

　松岡麻美自己紹介

自分で書いちゃったw人生ストーリー

　　　↓↓↓

松岡麻美ってこんな人その①

松岡麻美ってこんな人その②

松岡麻美ってこんな人その③（高校生活編）

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【カウンセリングを受けるのは、

　　　　　人生どん底の人だけ】

そういう

気持ちってありませんか？

わたしには、ありました。

この他にも

・精神が病んでる人が行くところ

・最終手段でしょ？

・特別な事情な人だけがいくところ

そして、

そんなところにいったらおしまい。

ダメな人間。

わたしには、絶対必要のないところ

こういう感じでしょうか。

わたしは、実際、

夫婦関係がもう立ち行かなくなって

精神も病み始めていて

精神科で睡眠導入剤をいただかないと

眠れないところまで来ていました。

そう、

人生のどん底でしか

カウンセリングにいけませんでした。

そして実際行ってみると

どうしてもっと

早く来なかったんだろうとも

後悔しました。

この時の状況を、

内科系の病気で例えるなら

もう心肺停止してしまうぞ！

みたいな状態でしたね。

風邪ひいたら、

ケガをしたら、

目が痛くなったら、

それぞれの病院へいくのに

どうして

心のことは、ほっといてしまうんでしょう。

痛みがないからでしょうか？

見ないふりができちゃうからですか？

本当は、痛んでますよね

本当は、苦しくなってますよね

心も、ケアが早ければ早いほど

回復がはやいです。

外傷と同じです。

なんともないような小さなことを

ちゃんと丁寧に扱ってあげていれば

大事にはなりません。

わたしがいうのだから

間違いありません！(笑)

いつも自分と一緒にあるのが

当たり前すぎて

心って置き去りにしがちです。

でも、心も自分そのもの。

体にクリームを塗るように

髪をとかすように、

どんなものにもケアっているものだと

私は思っています。

重大なことにならなくても

カウンセリングや、心のケア、

心の勉強って、

日常にあってほしいなと思います。

髪がのびたら、美容室にいく

くらいの軽い気持ちで

心とも

付き合っていけるものになってほしいなあ

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