”寄る年波…”推定アキレス腱炎

先日のゴルフでプレー前から

左足踵のアキレス腱付近に痛みがあり

現在も歩くと少し痛みが…

ネットで調べてみた所

推定アキレス腱炎

長く続いて激しい運動すると

年寄りは最悪アキレス腱断裂もあるみたい

マァ原因は加齢でしょう（笑）

適正なストレッチをすると

軽快するようなのでしばらく様子見です