いい汗かいた!生活習慣を見直し朝、夕方運動してしっかり身体が疲れた😊その後に入る風呂がとても気持ちいい!これからも継続していこうと思う!目標もつ大切さを知った^_^ いつも協力してくれる奥さんありがとう🐰