去年は骨折もあり、しっかりとした準備ができないままシーズンをむかてしまったので今年はしっかり準備して来シーズンを迎えようと思う。
昨日はスタジオnanoで来シーズンに向けての計画とトレーニングをしに行きました。
そして今日は中根さんと蒲郡にあるカフェへ。
今年4月にできたチャリカフェ•ポターに行きました。店内にバイクラックやポンプがあり、安全でかなりおしゃれ！！
またいきます！！
店長さんは自転車が大好きらしく、熱烈で気さくないい人でした！是非自転車の練習途中やカフェライドへ！！
そのあとは極寒の中トレーニング開始。登りが辛い🤭下りはビビる。
IRCのアスピーを装着してるので滑らずに安全に帰れました🚴
4時間40分、135キロ
明日は雨だ。。。☔️
やった。笑
阿曽圭佑