こんにちは〜
今日の朝活は、巣鴨にあるホルミス健康館に行ってきたよ
この間、友達が目の前で美味しそうに食べてたから
わたしも真似して食べてみた😋
ラジウム鉱石の成分の充満したお部屋で
いわゆる岩盤浴みたいな感じ。
でも高温多湿ではないから
洋服のままお部屋に入って
約１時間寝てた
すっごい気持ち良くて
気がついたら寝落ちしてたんだけど
体内の細胞？が反応してるのか
細胞が振動してるのが分かるんだよ。
振動数が早くて
それが全身に響き渡る感じ。
体内の各細胞の存在感を改めて
感じられて嬉しかった🥰
今日もみんな元気に活動してるね〜
って感じだった。
身体の感覚だけじゃなくて
内側の細胞レベルまで
共鳴して
【わたし】という一個の生命体として
生きてるんだなぁ
って改めて実感できた。
何よりも体感を大事にしてる今だからこそ
辿り着いた場所なんだとも思ったよ。
そしてびっくりしたのは、昔職場で
一緒だった女の子にばったり再会できたこと！
お互い『なんでこんなマニアックな場所で〜！笑』って吹き出したけど
その子のお腹には赤ちゃんが居て
ふっくらしたお腹を見せてくれて
とても幸せそうだった🩷
こんな素敵で幸せそうな姿を見せてくれて
本当に嬉しかったし
豊かな気持ちになったよ🍀
今、わたしは身体作りに意識を向けてて
食べるものだったり
身体の調整・ストレッチ
運動、睡眠、食事
体温を上げること
免疫力を上げることに注意を払っていて
今一度、本来の体機能に戻してるところ。
現代人の身体弱ってると思うんだ。
心も身体も内側からの治癒力を高めていく
本来は自力で治していけるほどの
システムを持ってるんだよね。
そこには大自然のエネルギーに触れることも
必要だし
今、人間。って切り離されて生きてるけど
全ては生命の循環の一部だから
そこに委ねていくと
とても元気になっていく感じがするよ❣️
わたしも色々試してる最中だから
良いものがあれば
またシェアしていきますね✨
