クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正 -4ページ目

クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正

20代前半社会人♀。2011年1月より、長年の悩みであった歯並びをアソアライナー(旧:クリアアライナー)で矯正することにしました。普通に矯正ライフを送っていたのではつまらないので、矯正していることを家族以外にバラさず、どこまで矯正を続けられるか挑戦中です。

決められた通りにマウスピースを替えていれば、今日が二番目のマウスピースをハードに替えて1~2日目ぐらいです。

(ソフト一週間、ミディアム一週間、ハード二週間なので)


しかし、常にフライング気味の私は今日でハード7日目!!



馴染んでます。

さすがに金曜の飲み会で四時間外して→再装着したときには久しぶりに叫びそうな痛みを感じましたがガーン(笑)



既に倦怠期に入りそうなので、一ヶ月前(と言っても二週間前も同じマウスピースだったので同じ歯並びです)の歯並びと今日の歯並びを比較してみようと思います。



まずは正面から。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正



下の前歯二本の隙間がだいぶ埋まってきました(が、先週とはほとんど変わっていないあせる

上の前歯の隙間は健在ですガーン

意識して見れば少しだけ隙間が縮まったかも?と思えるけど、写真の角度の違いのような気もする…



次は上顎



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


やっぱり隙間が変わってない(泣)


でも、何度も見ているうちにやっと気がついた変化が目



前歯左右1番の間の隙間は変わってないけど、右2番が前に出てるビックリマーク



今まで出っ歯の右1番に追いやられて後ろに引っ込んでいた右2番ちゃんが…



同じく出っ歯!!!! ←喜ばしくない言い方(笑)



そうか…

ミディアムに替えたとき、出っ歯の右1番があんなに痛かったのにどうして変化がないのか不思議だったけど、動いて痛かったのは隣の2番だったのかー


納得ひらめき電球


さっき初代マウスピースと今のマウスピースを見比べたら、確かに右2番が初代より前に出てました。


一番気になる出っ歯が引っ込んでくれないのは残念ですがダウン

歯は揃えてから引っ込めるものらしいので、一時的に出っ歯になるのは仕方ないですね。

私の場合1番が思いっきり出ているので、2番が多少出たところで気になりません(笑)



ちょっと嬉しくなったところで最後に下顎の画像。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正



こちらは隙間がそれなりに埋まったのがわかります。



相変わらずハの字ですが…

これ、もう少し歯を削らないと、これ以上1番の歯は内側に入らないんじゃないでしょうかあせる

既に2番にぶつかってしまっている…
それとも2番以降の歯がもっと後ろに下がるのかなぁ汗



倦怠期とはいえ、まだ歯が動く余地はありそうな気がするので、しばらく観察を続けてみますー。

大金(※しつこいですが5,500円です/笑)をはたいて購入したパタカラM



なぜこんなものが必要なのか?

歯並びが良くなればそれで良いのではないのか?



心にもやもやとした疑問を抱きつつネットの海を彷徨い、私は答えを見つけました。



私の唇がパタカラを必要としているその衝撃の理由!!



私の歯は現在、上の前歯がかなり前に出ている状態です。

一応、唇を閉じることはできますが、鼻の下と唇の脂肪が普通の人よりも厚いです。

横から見ると、口元がもっこりしているのがわかりますガーン



自分の横顔は大嫌いなのですが、矯正のように変化を記録できることを期待して、恥をしのんで横顔の写真を撮ってみました。



まずは左側から。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


左側は前歯が出ていないので比較的マシです。



次は右。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


出ている…ドクロ(前歯が)



最後に唇を閉じた状態。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


THE☆もっこり鼻の下ドクロドクロドクロ



ここまで曝してしまったら怖いものはない!!


ということで、Eラインラインまで引いてみた。




クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


出っ張りすぎorzorz




こんな私の出っ歯が引っ込んだらどうなるか。



前歯が引っ込む → 口元も引っ込んでめでたしめでたしクラッカー



とはいきません。



それは何故か?



唇と鼻の下の脂肪は、歯が引っ込んでもそのまま残るからです叫び




言葉では上手く説明できないので、図を書いてみました。

ペイントで適当に書いたので、わかりにくい上に気持ち悪い図で申し訳ありませんあせる


クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正



わかるでしょうか?


出っ歯が引っ込むと、厚い唇と鼻の下の脂肪を支える物がなくなり、脂肪は重力に沿って下へ垂れさがる…


ボッテリとした鼻の下の脂肪に押し潰されて口角は下がり、ほうれい線も強調される……



こわっっっっっっっ



パタカラの説明に書いてあったわけではありません。

お医者さんに聞いたわけでもありません。

あくまで私の予測です。



ですが、矯正を終えられた方の体験談で、



「ほうれい線が目立つようになった」


とか


「口元のもっこり感が治らない」



と聞いたことはありませんか。

それはまさしくこの脂肪のせいではないかと思ったのです。

歯が引っ込んだところで、口元の筋肉を鍛えなければ脂肪がそのまま残るのは間違いないですからあせる



私はこの結論に辿り着いたとき、



矯正を終えるまで、絶対にパタカラの使用を続ける!!



と心に決めました汗



また、このパタカラ、口元だけではなく顔全体の筋肉を鍛える力があるようで、小顔効果目が大きくなったりという効果もあるとのこと。

他にもリフトアップ口臭予防などなど…

前の記事でコメントをいただいたように、モデルの梨花さんや他の芸能人の方も使用されているようですひらめき電球


これだけ素晴らしい効果を並べられたら、飽きっぽい私もなんとか頑張れそうな気がしますグー



……と、なんだかパタカラの宣伝のようになってしまいましたが……

まだ私自身も効果がわからないので、皆様にオススメしようという段階ではありませんあせる



矯正をされている方でも、口元の筋力が強い方にはそれほど効果がないかもしれないです。

ただ、私のように明らかに矯正後に口元の脂肪が邪魔になりそうな方はやってみる価値はあるかも…はてなマーク



でも高いですからね(←やっぱり気になるのはそこw)

わたくし人柱になるつもりで、これからはパタカラの効果も矯正の進行と併せて記事にしたいと思います。



口元、スッキリするといいなぁ……

今日も今日とて歯並びに変化はありません。

みるみるうちに歯並びが変わっていた一つ目のマウスピースが既に懐かしい汗



さて、予告通り、今日はパタカラMの使い方です。



見た目と目的で大体予想がつくとは思いますが、このように器具を唇で挟んで、唇の力のみで本体を閉じます。

もちろん歯で挟んではいけません。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


装着しているときの顔が驚くほど不細工になるわけですが、そんなことを気にしていては美は獲得できませんビックリマーク(多分)


トレーニング方法はいくつかあって、基本的にはこの器具を唇の力のみで閉じて2~3分

その他に、上の画像のように本体についているゴムを引っ張って、より唇に負荷をかけたりというトレーニング法もあります。



私が歯医者さんに指導されたのは、


唇で本体と閉じて2分

ゴムを手前に引いた状態で30秒

ゴムを上に引っ張った状態で30秒

ゴムを下に引っ張った状態で30秒


だったと思います(←既に忘れ気味w)



私は唇はともかく全身が非力なので(笑)、このパタカラも長くは閉じていられないと思ったのですが、やってみると意外とそうでもありませんでしたひらめき電球

パソコンでネットサーフィンをしているときなど、暇さえあればくわえています。


もちろん今もパタカラをくわえてますよビックリマーク

洗浄は水洗いなので、マウスピースと一緒に超音波洗浄機にポーンと放り込んでおけばいいだけですしニコニコ



涎が異常に口の中に溜まるので、くわえたままうっかり下を向いたりすると大変なことになりますが…

パタカラの隙間から、赤ちゃんのようにダラーーンと涎が床に落ちますドクロ



慣れてきたらもっと高負荷のトレーニング法に変えたり(ゴムと反対方向に顔を引っ張るなど。詳しくはHPを見てください)、本体を閉じにくくするための板バネ(付属品)をつけたりすることもできます。

板バネは試しにつけてみたらすぐに唇がだるくなりましたガーン



要は口の周りの筋肉の筋トレなので、一週間や二週間では効果のほどはわかりませんが、矯正後に大変なことにならないためにこれからも続けていきたいと思います!!



大変なことの詳細は次の記事でチョキ

ハードのマウスピースは昨日よりもいっそう馴染んで、相変わらず痛みは全くありません。

ので、もちろんネタもありません(´ω`)



ということで、今回はこの間マウスピースと一緒に歯医者さんで貰った(というか買った)、パタカラMについて記事を書こうと思いますビックリマーク



パタカラに関しては、私が知る限りどの矯正ブロガーさんも記事にされていないと思います。

なので間違った情報を広めてしまわないよう、いつもより慎重に調べながら書いています(笑)



まずは説明から。


(以下、株式会社パタカラの公式HP【http://mpatakara.com/ 】より引用)



「Mパタカラは、表情筋(表情を変えたり、目や口を動かしたりする筋肉組織)を機能訓練によって安全に、そして的確に筋力を向上させるために開発された医療用の器具です。」


「Mパタカラは矯正後の歯列の保定や口腔機能、摂食機能を改善を促してくれます。」



詳しくはHPに色々と書いてあるので、この記事では簡単にこれぐらいで。

要は「表情筋を鍛える」器具ということです。


私は上前歯が出っ歯なので口呼吸になってしまっており、唇の力が弱く口角が下がってしまっているそうですガーン


私の通っている歯医者さんの矯正の方針は、


歯列矯正をすることによって、歯の見た目を良くするだけでなく、噛みあわせを良くし、表情も美しく、体全体の健康を良くする!!


というものなので、このパタカラMを矯正と同時進行し、表情筋を鍛えるのが不可欠なんだそうです。



見た目はこんな感じ。


医療機器なので、とってもシンプルな箱に入っています。



クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


楽天でも売っています。


メディカルパタカラL 大人用 【送料無料】
¥4,850
楽天

私は歯科医で5,500円で購入しましたが、値段だけなら楽天のほうが安いです。


楽天のほうが安いことは調べてわかっていたのですが、懇意にしていただいているお医者さんに、


楽天のほうが安く買えるので楽天で買いますパー


と言う度胸はさすがにありませんでしたあせる


病院で購入すれば、きちんと専門家の説明が聞けるというメリットもありますしねひらめき電球



とはいえ、私もこのパタカラMの購入を勧められたときはいまいち必要性が実感できずにいました汗(見た目が安っぽいわりに高いですしガーン



しかし、家に帰ってから色々と調べたところ、このパタカラ、使用しないと矯正後の私の顔は大変なことになるのでは!?ということに気がついてしまったのです!!!!



その理由は次々回の記事で(次は使い方)


ちなみにどうでもいいですが、この記事はパタカラを使いながら書いていますグッド!

前回、ハードのマウスピースにヒビを入れてしまったこともあって、今回は無理をしてマウスピースを変えないと決めていましたグッド!

(ヒビはいつの間にか入っていたので、原因はわからないのですが)



が……


ミディアムが今日で七日目だということに気が付き、ついやってしまいました爆弾



ジャーーンビックリマーク



ハードのマウスピース装着!!!!




クリアアライナーde☆人知れず歯列矯正


……


…………



……あれ……


随分とアッサリはまったぞ…

しかも全く痛みがない……はてなマークはてなマーク



もしやこれがミディアムの威力??


ソフトとハードの間にミディアムが入るだけで、こんなにも移行がスムーズになるの??



浮き方も浮いている部分の隙間もミディアムのマウスピースとほとんど変わりありません。



とりあえずハードへの移行は難なく終了ということで…いい…のかな??


痛いよりはいいんですけど…



なんだか不完全燃焼あせるあせる