みなさんダイエットって
どんなのやってます？
積極的じゃないにしろ
できる時だけー
やりたいけど明日からー
ってなんとなーくでも
気にかけてる人は多いですよね！
かくいう私も長年
ダイエットは明日から…
を合言葉にいろいろな甘いものや美味しいものに手を出してきたひとりでございます。
ここ数年気に入ってるのは
糖質オフの食品たち🌟
始めたきっかけは
今1歳の娘の妊娠中に
妊娠糖尿病になりかけたこと😂
糖負荷試験があるので水以外のものはダメでーす
って言われてた健診の行きの車で
ガム噛みながら運転してて、
はっっ！、！
とした時にはもう遅かった。
余裕でアウトな数値でした😱
んで1週間後にまた検査しましょう。
となりガクブルの1週間を過ごしたのも
懐かしい思い出ですね。
結局ガムが原因なんじゃない？
って事で1週間後の試験では
問題なかったのですが、
その時に見つけた糖質オフのパンが
美味しくてそれ以降何度かリピしてます☺️
ただ、根っからの食いしん坊のわたくし。
糖質が少ないならその分いっぱい食べられるじゃん🙆♀️💓
置き換えれば糖質減らせるじゃん！神！
って頭にはなかなかならないから困りもんです。
私はいつも楽天かYahooで購入してます。
おすすめはくるみロールとふすまロール。
（写真の載せ方やっとわかった🥹）
これはふすまロールです〜！
冷凍状態のまま
500Wで20秒ひっくり返して10秒くらい
チンするとあったかくてふわっふわ♡
スクランブルエッグ挟んで食べるのが
おすすめでっす。
低糖質のパンって
パサパサして水分持ってかれるー
系のものも多いんだけど、
BIKKEさんのはとってもふわふわ柔らかい❤️
トーストすると少しボソボソした食感になるから
軽ーくレンジでチンで食べるのが1番美味しい！
糖質が多くてパンを諦めてる人いたら
ぜひ試してみてほしいです！
ダイエット中でも美味しいパンが食べられる
幸せ感じてほしい〜🥰
ぜひ！！