昨日お母さんと行ってきました
ランド行くかギリギリまで悩んだんだけど結局シーにした(^O^)◎
まだ乗った事無いアトラクション乗ったりして楽しかった
ファストパス上手く使ったら最大でも30分しか待たなかった
かなり食べまくったし
だから今日はプチ断食。
ずっとやってみたくて、ちょうど良いから今日やった＼(^^)／
朝からなにも食べずに夜に少しリンゴを
断食のメリット
１． 疲れやストレスが解消する
２． 嗅覚などの五感が鋭くなり、新鮮な感動がよみがえる
３． 中性脂肪やコレステロール値が下がる
４． 病気に対する抵抗力が高まる
５． 肌がきれいになる
こんなメリットがあるみたいです
これからも内蔵を休めたい時にやるつもり
でも水分はしっかりとる
2リットルは飲んだ方が良いらしいからね(^O^)
これはあくまでも健康の為の断食
興味ある方は是非是非
……………*
剛に入札あったみたいだね～
良かった´｀
どの球団か気になる
てか宏之ってどうなってるの
謎(笑)
あ、土曜日にマリン行く
やっと日本一のグッズ買えるよ
ついでにボールパークツアーも
お父さんの少年野球チームの子と一緒に(汗
まぁマリン行けるだけで幸せ
今年ラストマリン
目に焼き付けてきます
