運動。

昨日は早起きして、南区灘崎にある運動公園に行ってきました！


高知で食べてばかりだったので、運動しよう！と思って。ぶひ。


まずはジョギングして、汗だくになって、フットサルして遊んで、プールで泳いで帰りました。


ちなみにここはジムもあり、アスレチックもあり、フットサルコートなんかもあるので、ファミリーの方も楽しめますよ


そしてこの時点でまだお昼でした。
健康的です。ただちっとも痩せてはいませんでした。ぶひ。


暑かったけど、真っ青な空のもとで遊ぶのは楽しい！

芝生でゴロゴロするのもよいです～


秋はこんな休日を増やしたいな


また良いスポットを見つけたらご紹介します

＊高知＊

金曜、土曜と高知にことりっぷしてきました


高知といえば…





鰹！！！！！
失神するくらいうまいです


この丼のお店は、高知市内にある、ひろめ市場の明神丸さんです。





超有名店と知らずに行きましたが、ほっんとに高知に行く方絶対いってくださいちなみに写真の丼は700円と激安です。


続いて、高知といえば…





真っ青な太平洋！！


今回は高知市内から、室戸岬にいくコースだったのですが、海岸線の道なので、こんなキレイな海がずっと隣にいます


一瞬で高知大好きになりました！！


今回、室戸に行ったのは、ＵＴＯＣＯというホテルに宿泊するため。


ご存知の方も多いかもですが、シュウウエムラさんのホテルで、海洋深層水を使ったテラピーが受けられたりする、ものすごーく素敵な空間です





１階のみで、全室オーシャンビューです。





ごはんも失神するくらいおいしくて(表現力乏しくてすいません)、感動の連続でした


夜は満点の星が見えたりします。


わたしの写真では伝わりきらないので、ぜひウトコさんのホームページ見てください


とにかく思い出に残る２日間でした


高知また行きたいな

久しぶりに！

プリザーブドフラワーの教室に行ってきました


久しぶり過ぎて、全然作りたいものが固まらず…
秋用にススキなんかもいれたミニサイズのものにしました。



しかしここ最近……
自分が選ぶお花がネイビーやブラウン、白や青と寒色系かモノトーン。


以前みたいにピンクや淡い色を受付ないんです。


カラーセラピーとかいくと、なんかよどんだ傾向の人なのかしら。


かしら？