今日はいつも通りのコースを
いつも通りの距離走ってきました自転車



ヒップのデキモノは
もう痛くも痒くもありませんでしたニヤリ

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平均速度が順調に上がってきておりますお願い
嬉しや嬉しや!



それにしても
すごく寒くなってきましたね~
ハーフパンツでは
ふらふら出掛けられなくなってきてますね




それに風があると
寒くてたまらない!



こんな季節は
朝起きるのが大変ですよねチーン



寝坊しないようにしなくちゃ
明日も頑張ってこぎましょ自転車