I am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gifヒーサI am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gif
I am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gifはるにぃI am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gif
I am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gifえりちゃんI am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gif
I am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gifhittoちゃんI am  ★ASUMI★-54746b5ae3c84b924bee86bd4b1c86035964.gif
 
心配コメントありがとうI am  ★ASUMI★-d2572305b3a53202dbe8f598fb4893ca65d4.gif
 
 
おかげですっかり
元気になりましたI am  ★ASUMI★-o0020002010972021881.gif
 
 
そして今日は
ハローワークで
セミナー受けてきましたI am  ★ASUMI★-21c3c4930f48940d0c7f29f9231cf0454b8d.gif
 
 
就活的なものを
しっかりしたことなかったから
とってもためになったょ~I am  ★ASUMI★-646207c551fe55b57a34fe80bc48a2a5a2e1.gif
 
 
そんでもって
帰りにモス来ちゃったI am  ★ASUMI★-0b91ff154f1b3fd6cc907e0e63b9c50f7c27.gif
 
 
I am  ★ASUMI★-110114_181821_ed.jpg
 
モスバーガーに
オニポテセットで
ドリンクはクラムチャウダーと
最強セットI am  ★ASUMI★-130bf0562449a07ffc50bd4c1c94e6a3cc90.gif
 
カロリー的にも最強I am  ★ASUMI★-83f95636b2ac50abf317bb3bb5e83ed5.gif
 
 
わたしモスバーガーで
モスバーガーを食べるのは
初めてI am  ★ASUMI★-9534bd5251208edc95e50ebff5644d3e5e93.gif
 
いつもはサウザン野菜とか
チリドッグとか頼むんだけどねI am  ★ASUMI★-eec85104f8547b71ac04792363c063f61d47.gif
 
 
この間TV番組の
シルシルミシルで
I am  ★ASUMI★-0b91ff154f1b3fd6cc907e0e63b9c50f7c27.gif特集してたから
どうしても食べたかったのですI am  ★ASUMI★-bb05337a946ef23486178d4bae32aa6444a5.gif
 
ではいただきま~すI am  ★ASUMI★-bb05337a946ef23486178d4bae32aa6444a5.gif
 
 
 
 
昨夜から
 
喉の痛み、頭痛、関節痛がして
 
夜中は39℃の熱で
 
うなされてましたI am  ★ASUMI★-aa122a7d7c264aa4443642a8c74f0a68.gif
 
 
 
仕事してるときなら
 
すぐに病院に行ってましたが
 
今日は栄養ドリンクで
 
済ませてしまいましたI am  ★ASUMI★-7431794b961c4185379f7c5d478cf46c.gif
 
 
でもいっぱい寝て
 
いっぱい汗かいたら
 
大分よくなりましたI am  ★ASUMI★-8f1eb3b6f30cec42981d870c8cb3cca7ec00.gif
 
 
回復力早っI am  ★ASUMI★-e819f876c5d655f9e0f5176cde156c2d0ede.gif
 
 
部屋に充満した風邪菌を
 
換気して
 
アロマでも焚いて
 
もう一眠りしたいと思いますI am  ★ASUMI★-c9c321e37fe36ce2d65557ccd95b253cf16c.gif
 
 
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久しぶりにセルフで
 
まつげパーマをやったら
 
あまりカールしなかったI am  ★ASUMI★-01b3d39aa26c0793ede9426090b13906302d.gif
 
 
しかも最悪なことに
 
まつげパーマの
 
セットになっていた
 
接着剤が少なかったから
 
自分の付けまつげ用の
 
接着剤を使ったら…
 
 
接着力が強すぎて
 
ロッドとまつげがなかなかとれず
 
自まつげが10本以上も
 
抜けてしまいましたI am  ★ASUMI★-333cf9543580f0c9e7a46db4a5f3bb2d434d.gif 
 
 
もともと少ないのに
 
貴重なまつげをI am  ★ASUMI★-28e0d778e5a4a7d1d97cc3a95df30c5eb8f9.gif
 
最悪ですI am  ★ASUMI★-9c93b3f05020a8dbc36e46a64711c857cc24.gif
 
 
まつげパーマは
 
もうやらないと決めましたI am  ★ASUMI★-f76ef7714949cbb919e2e7f599487a26ce95.gif
 
 
付けまつげで充分ですI am  ★ASUMI★-7ba4cafa3796eccc133cc67a80e1670554cb.gif
 
 
 
あと昨日自転車用に
 
イヤーマフラー買いましたI am  ★ASUMI★-e9ff73a4a0e9e11407b364f8f71f2f9f.gif
 
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後ろからつけるタイプI am  ★ASUMI★-o0020002010972021881.gif
 
 
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モデルはれんたろうI am  ★ASUMI★-130bf0562449a07ffc50bd4c1c94e6a3cc90.gif
 
たまたまヘッドフォンの
 
ロンT着てましたI am  ★ASUMI★-a903e042c7de7c6963943b644a078484ed42.gif  
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お散歩がてら
 
近所のくまさん牧場へI am  ★ASUMI★-85d17c12652e5620605d8dad883b7b45.gif
 
 
私知らなかったんだけど
 
くまさん牧場からすぐ先に
 
ヤギさんがたくさんいましたI am  ★ASUMI★-7a1ce98d718a73a65db9421b258067c4.gif
 
 
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奥に牛みたいなヤギ?もいましたI am  ★ASUMI★-eec85104f8547b71ac04792363c063f61d47.gif
 
 
でもやっぱり小さいヤギが
 
可愛かったI am  ★ASUMI★-5351b1aacd851f7bb68c0cea1528a1a0.gif
 
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りおちゃんは
 
怖がり近づけると
 
泣いちゃいましたI am  ★ASUMI★-95dff326495978e5c06fa3a5979b8a1c42a8.gif
 
 
 
今度はれんたろうも
 
連れてこよI am  ★ASUMI★-o0020002010972021881.gif
 
 
 
 
 
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今日は竜田揚げI am  ★ASUMI★-67ab01d3826e155a3f390e02f2023ab6.gif
 
 
 
私のはないけど
 
あまりにも美味しそうな匂いに
 
つまみ食いしてしまいましたI am  ★ASUMI★-05f06057116b8d8f2632037edd9e56497a85.gif
 
 
 
今晩はコアリズムやるぞ~I am  ★ASUMI★-c84ef732399882a03073e70bc57e68e7e6e7.gif
 
ディスク壊れちゃったのか
 
途中で止まっちゃう…
 
 
 
置き換えダイエットは
リバウンドしやすく
続かない私I am  ★ASUMI★-95dff326495978e5c06fa3a5979b8a1c42a8.gif
 
 
でもあまりにもの太りように
薬局で買ってしまいましたI am  ★ASUMI★-4a6106a5faa6d8788fbaac8e0b9511024699.gif
 
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スリムアップスリム
栄養ドリンク
カフェラテ味I am  ★ASUMI★-74c397f38e30f72c03c1c9fe20ac3e1c.gif
 
 
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明治
ダイエットビスケットI am  ★ASUMI★-0879edf5e21741ab4d633cfa4cc144f0.gif
 
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北海道産のするめI am  ★ASUMI★-f6591d6d8e08ba91368b6dd706d0d8c1.gif
 
 
スリムアップスリムの
ドリンクは
置き換えもできるし
栄養補給にも使えるし
 
試しに買ってみたけど
 
ん~
 
美味しくはないI am  ★ASUMI★-95dff326495978e5c06fa3a5979b8a1c42a8.gif
 
こんなものか…
 
やっぱり置き換えは
無理だ~I am  ★ASUMI★-bc3390d74c2f812bbf4eca43aa2cc63ce941.gifI am  ★ASUMI★-bc3390d74c2f812bbf4eca43aa2cc63ce941.gif
 
でも
ロイヤルミルクティー味も
気になるI am  ★ASUMI★-50db1fa3c3fb285546460a899c03d174dfe1.gif
今日は幼稚園での
 
山登りI am  ★ASUMI★-9974dced21e11e477cb6a61b039de7f274d7.gif
 
 
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結構きつい道のりでしたが
 
無事到着I am  ★ASUMI★-6275f742dce3c04c5a30c0c203245251.gif
 
頂上で食べるフランクフルトI am  ★ASUMI★-20c4684b7a7ee44acc5501b1b5a87442.gif
 
おにぎりI am  ★ASUMI★-dee3b4753047ddb3556f197796ff0d96.gifは格別に
 
美味しく感じますねI am  ★ASUMI★-0142_にこ_すまいる_よろしく[顔・表情.gif
 
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お菓子つかみや
 
先生達によるクイズや
 
 
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人形劇を見たりしましたI am  ★ASUMI★-1286189250-398704.gif
 
 
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頂上から富士山も見えましたよI am  ★ASUMI★-aaedde21d9918c3bec250e88b067d421da51.gif
 
 
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同級生や昔の上司にも会い
 
楽しい時間を過ごせましたI am  ★ASUMI★-c10cbc9bf22b6229101790d255933bbc7bfc.gif
 
 
夜になり帰りは一段と
 
寒かったわぁ~I am  ★ASUMI★-a67858309ed30f7809b50a543a30f60e.gif
 
 
今日はチャリンコで
 
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ハローワークに行っきたのですI am  ★ASUMI★-21c3c4930f48940d0c7f29f9231cf0454b8d.gif
 
 
色々お話しして
 
頭の中がこんがらがってますI am  ★ASUMI★-f76ef7714949cbb919e2e7f599487a26ce95.gif
 
 
なんかやっと就活を
 
スタートさせた感じがしますI am  ★ASUMI★-52d6694fa9e5dc0d9b52295099b24145fc95.gif
 
 
改めて会社へ対して
 
不信感をもってしまいましたが
 
そこにはもう蓋をして
 
新たな気持ちで
 
前に進み出したいと思いますI am  ★ASUMI★-ecf3e71d2b86637c60c539d84e08740ab967.gif
 
 
 
帰りに寄り道して
 
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エクササイズDVDを
 
ゲットしてきましたI am  ★ASUMI★-eec85104f8547b71ac04792363c063f61d47.gif
 
 
上半身編だけど
 
中古で300円とリーズナブルI am  ★ASUMI★-370ebe468b33cf02c64c80037a60c8aa0ffb.gif   
 
 
これは続けられそうI am  ★ASUMI★-ed69f966a4f3db73b0a144fd7aec29162b22.gif
 
 
お隣りさんの仲良しな
 
ちーちゃん(母の一個上ですが) 
カーブスに通って一ヶ月
 
体重-1キロ 
体重脂肪-4%
ウエスト-5センチ
二の腕や足は-1センチと
 
ダイエット頑張ってるんですI am  ★ASUMI★-f76ef7714949cbb919e2e7f599487a26ce95.gif
 
私はカーブスは通えませんが
 
地道に頑張るぞI am  ★ASUMI★-52d6694fa9e5dc0d9b52295099b24145fc95.gif