ジムで
を
受けているうちに
めちゃ硬くて
こんくらいしかいかなかった
私の体が
親指にひっかれられるくらい
柔らかくなりました
硬かった指の間も
2本指が入るくらい柔らかく
これより指の付け根まで
入ります
足は第二の心臓というくらい
大事な部分
大好きなヒール
ばかり
履いていて
固まっていた
足もや指も少しずつ
健康になってきてるのを実感
体重に変化はない…
ってか若干増えてる
けど
引き続き頑張りたいと
思いました
3日間ジム行ってないから
明日は朝から行きたいと
思います

あと24日の日曜日に
バイトでF/〇に
入ることになりました
いま受けてるとこ落ちたら
5月いっぱいまで
バイトに行く予定です
ただ〇井でないことが残念
まぁ私の結果次第だから
決定ではないけどよろしく
昨日も今朝もジムに
行けなかったから
今日は夜ジム行こうと思い
晩御飯を早めに食べました
今日は照り焼きチキン丼と
ポテトサラダと海苔の味噌汁
あと前からあったけど
使ったことなかった
ホームベーカリー&もちつき機
お餅やうどんやパン生地が
作れる優れ物
うちのお父さん
凝り性だったから
テレビでみて
うどんを作りたくて買ったらしい
パンじゃなくてうどんを
そんなこんなで私は
このホコリがかぶしまうくらい
放置してあったこの子を
初めて使いました
そして出来上がったパンが
コーンマヨパン
ふっくら美味しいパンが
出来ました
なんでこんなに
便利な物を使わなかったんだろうと後悔
結局
弟がいま帰ってきたから
ジムは諦めることに
あとでちょっと
ジョギングして来よう
今日はおちび達を連れて
静岡県地震防災センターに
行ってきました
地震をアニメで説明したり
震度6まで地震を体験できたり
耐震建物の展示や
備えたいものや
仮設トイレの展示などありました
れんくんにも実際に
仮設トイレの体験をしてもらいました
あとTSUNAMIシアター
映像は撮影不可だったんだけど
静岡に地震が来た時の想定で
津波の被害映像が
上映されてました
清水港からドリプラも
のみ込まれちゃってましたょ
恐ろしい映像でしたわ
久しぶりに
あの地震体験のやつやったけど
あれじゃぁ逃げれない
れんくんも
地震の恐さを肌で
実感してくれたみたいです
りおちゃんが走り回って
ゆっくりできなかったけど
ためなったねぇ~



























