今日は歓迎会ということで
 
 
Ribbon?リボン?さんに
 
会社の方と飲みに行ってきましたI am  ★ASUMI★-d7cb0ad7e3b068b2b4ed305ed446f113.gif
 
 
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店長の旦那様の話で
 
お腹をかかえて笑ってしまったI am  ★ASUMI★-26_30_10_13005615.gif
 
 
 
 
スタッフの皆さんと
 
楽しく飲めてよかったI am  ★ASUMI★-52968dab2ac1039c96221238dc61c36d.gifI am  ★ASUMI★-4b5689815e59babf965077230001373c3f73.gif
 
 
 
 
 
あと〇井メンバーの皆さんI am  ★ASUMI★-4b5689815e59babf965077230001373c3f73.gif
 
27日は私が
 
何軒かお店チョイスして
 
メールしまーすI am  ★ASUMI★-4965bec57cae3483ed53682db805fcafaa22.gif
 
 
 
 
 
 
27日のプラン
 
横浜行きとか
 
色々考えたんだけど
 
 
今回は
 
静岡で過ごしませんかI am  ★ASUMI★-5ab3f7f885d9c8fe8a9fdb3deafdc8757c5d.gif
 
 
 
いつも行かないようなとこで
 
ちょっと贅沢な
 
コースランチI am  ★ASUMI★-50b6beb9d3c26e493cd26b83177381d9bd21.gifを食べて
 
お昼からワインとか
 
飲んじゃっタリI am  ★ASUMI★-d7cb0ad7e3b068b2b4ed305ed446f113.gif
 
 
 
そのあとは行き当たりばったり?
 
 
一応何か探しておくけど
 
こんなんでどうかなI am  ★ASUMI★-5ab3f7f885d9c8fe8a9fdb3deafdc8757c5d.gif
 
 
 
 
それでよければ
 
イタリアンかフレンチで
 
お店探しまーすI am  ★ASUMI★-9873fc8f97a7e7c09bceb9a4d52ce5613ef3.gif
 
 
 
 
 
昨日のビューティコロシアム
 
見た人はご存知かと思いますが
 
朝カレーダイエットI am  ★ASUMI★-b1844c904355a96ee1e8a3f3a1912e95.gif
 
お笑いのバービーが
 
21キロのダイエットに成功I am  ★ASUMI★-fc74c24580a079e6721f422a823ef3153b69.gif
 
 
 
バービーすごいI am  ★ASUMI★-29_30_10_20000177.gifI am  ★ASUMI★-29_30_10_20000177.gif
 
 
 
 
 
そんなんで
 
今日仕事帰りスーパーで
 
レトルトのカレー買っちゃったI am  ★ASUMI★-808eeafd5e45b3c19f17953c3f58643a6730.gif
 
 
 
I am  ★ASUMI★-110622_212025_ed.jpg(大辛ってどんだけ辛いのかな…)
 
 
三日坊主用に3つI am  ★ASUMI★-26_30_10_13007612.gif
 
 
 
 
 
バービーが
 
ワカメスープに
 
カレーパウダー入れて
 
カレースープにしてたから
 
本当はカレーパウダー
 
買いたかったんだけどね…
 
 
売ってなかった…
 
 
 
まずは明日どんなもんか
 
試してみょI am  ★ASUMI★-fc2401692304e204ee1ca7ddcd72020f.gif
 
 
 
 
お母さんにも
 
『本当どんどん身体
大きくなってきてるょI am  ★ASUMI★-ab585a93a7c15c796bc083a604f9348b.gif
 
 
って今朝も言われちゃったし…
 
 
 
 
いまから
 
フィギュアロビクスやって
 
チョンダヨンみたいな
 
体に目指すぞI am  ★ASUMI★-b5dac1dd91d0174e0e052cc237ba4e9d.gif
 
 
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今日
 
小さいロッカーの鍵を
 
休憩バックにいれたまま
 
鍵をかけてしまったI am  ★ASUMI★-8e5e878aeb17da476a75aca4355a9cc82a10.gif
 
 
 
南京錠のバカヤローI am  ★ASUMI★-05cbf06e4da1c8ee50643f2005bdb3f3556d.gif
 
 
 
 
しかも私の使ってるところの
 
予備鍵がなく
 
ドライバー借りて
 
こじ開けようとしたけど
 
わたしには無理で
 
電気室のお兄さんに
 
開けてもらいましたI am  ★ASUMI★-4fd76294f2e758d5483ab0a007b2ca39ad6b.gif
 
 
せっかくの早番だったのに
 
遅くなってしまい
 
早番がだいなしI am  ★ASUMI★-476e1ca4bf87b5ebfb5ebf8b83896f4477af.gif
 
 
 
いまからジムに遅れた分
 
たくさんトレーニングしたいと
 
思いますI am  ★ASUMI★-63f28747776c75240d07701f14a2d9a96102.gif
 
 
ところで27日まだ
 
ノープランなんだけど
 
どーしましょI am  ★ASUMI★-cfd73b2e4dbbac6b25be66a1890b339c184d.gif
 
考えてはいるんだけど…
 
 
とりあえず
ウォーキングしながら
いいプランないか考えますI am  ★ASUMI★-441f922e33f04c18f107c4b170d0c8dbe818.gif
 
 
 
 
 
 
今日は早番だったので
 
終わってから
 
スタバで
 
ハングル勉強してますI am  ★ASUMI★-55d1ae5af0b37871bad1333b356d6d6619d7.gif
 
 
 
 
 
 
マンツーマンで
 
ハングル講座?してる?
 
日本語勉強してる?
 
みたいなんだけど
 
私も仲間に入れてほしいなI am  ★ASUMI★-32e5475637aa0a3c404ed859b45e2d0ba42d.gif
 
 
 
 
 
 
ただ二人とも声が
 
大きくてちょっと…かもI am  ★ASUMI★-9c37ccf98dce9ee4f3ec59ba073f7b622a7d.gif
 
 
 
 
 
静かにするセヨ~I am  ★ASUMI★-905261c5dedeed86ed3ae912fa411ffe49fe.gif
 
 
 
 
なんか続けられそうな
 
ダイエット方法ないかなI am  ★ASUMI★-1b4d365660d86fd37e533039a7be19029c91.gif
 
 
 
全然
 
痩せる気配ないんですけどI am  ★ASUMI★-54207e7d2ce834e14f66afe8252245224e7e.gif
 
 
 
 
 
とりあえず
 
今日から巻くだけダイエット的な?
はじめてみたI am  ★ASUMI★-a28f333ecd687306bfb80f44a2b10b71e376.gif
 
 
ウエストにリボン巻いて 
 
常にウエスト締めてキープI am  ★ASUMI★-9ef81c2f83af02b8f386db7a3ae7cf417f81.gif
 
 
 
気を抜くと
 
まさにボンレスハムI am  ★ASUMI★-971a4e0a62d5eb3509d6c577adb708c7f051.gif
 
 
お中元かっI am  ★ASUMI★-26_30_10_13011042.gif
 
 
私はやっぱりハムの人?I am  ★ASUMI★-808eeafd5e45b3c19f17953c3f58643a6730.gif
 
 
 
 
 
 
あぁ~お腹の
 
脂肪ょ~
 
どっかにいってしまえI am  ★ASUMI★-e8cdfd1f07d0460bd356366abf2cd193baa0.gif
 
 
 
 
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mikaちゃんI am  ★ASUMI★-6405d281fc07e1625c19f18e440fe68e.gif
無事届きましたI am  ★ASUMI★-ab6897dd04b28d72761844d527706b2c6dcf.gif
チョンダヨンのDVDI am  ★ASUMI★-1b55085ac88b5b1c1147b767c75bda065139.gifI am  ★ASUMI★-1b55085ac88b5b1c1147b767c75bda065139.gif
ありがとうございますI am  ★ASUMI★-dc900bc9681b5ea7ab3b2449e3011354.gif
 
 
このお礼は必ずしますI am  ★ASUMI★-5b2714b554859e93ffc170bcd92b21026111.gif
 
 
 
ジム行けない日と
定休日に頑張って
やりたいと思いま~すI am  ★ASUMI★-c84ef732399882a03073e70bc57e68e7e6e7.gif
 
 
 
 
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またって感じ!?
 
ハングル練習帳買っちゃたI am  ★ASUMI★-1b4d365660d86fd37e533039a7be19029c91.gif
 
 
 
前回買ったやつより
 
すごいわかりやすくて
 
全く意味わからなかった
 
韓国語が一日で
 
簡単な読み書きだけど
 
できるようになったI am  ★ASUMI★-06f1c4d417ee602db4c2180b120ea1a29feb.gif
 
 
 
 
 
楽天とかアマゾンで
 
レビューよかったけど
 
CD付いてなくて
 
1,470円は高いって思ったけど
 
買ってよかったI am  ★ASUMI★-a9dbdf25806d79dc13f09722cfb6e53cae99.gif
 
 
おバカな私でも
 
理解できたもんねI am  ★ASUMI★-ab6897dd04b28d72761844d527706b2c6dcf.gif
 
 
 
カワちゃんにもオススメ~I am  ★ASUMI★-37_30_10_20004372.gif
 
 
 
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キャラ弁やめたけど
最近たまに
挑戦的なお弁当を作ってしまう私I am  ★ASUMI★-53013d07eade55823108ae97ffb6c1420730.gif
 
 
 
今が旬?の紫陽花弁当I am  ★ASUMI★-0c0e0434ff7d2ab44149e3b01969c27c.gif
 
 
 
でもこれ簡単I am  ★ASUMI★-01_30_10_13008149.gif
 
 
前に100均で買った
デコフリのパープルを
ご飯に混ぜて〇く握り
そのうえにハート型にくり抜いた
ハムをのせて紫陽花完成I am  ★ASUMI★-0c0e0434ff7d2ab44149e3b01969c27c.gif
 
うちに桜の型がなくて
ハートに代用したけど
なんとなくでも
I am  ★ASUMI★-0c0e0434ff7d2ab44149e3b01969c27c.gifになってよかったI am  ★ASUMI★-1b4d365660d86fd37e533039a7be19029c91.gif
 
 
かたつむりも 
ナゲットをカットして
ケチャップで台風書いて
目玉つけて完成I am  ★ASUMI★-3ace9e26b3967b914e6596aad5f198d8.gif
 
 
ただ…
 
 
買い物行ってないから
つのになる食材がなく
かたつむりらしくないI am  ★ASUMI★-0309e2168a9041fda64549cf85c94915.gifI am  ★ASUMI★-635f6ad2e6ec6414eeeab5090c0530ed219d.gif
 
 
キャラ弁に必需品の
チーズもなく
目玉は大根を代用したけど…
 
 
れんくん食べれるかなI am  ★ASUMI★-8e5e878aeb17da476a75aca4355a9cc82a10.gif
 
 
 
でもお弁当は可愛いって
言ってくれて安心I am  ★ASUMI★-e19112bec30b79b2f0289ba064aa2612.gif
 
 
今日も一日頑張るぞI am  ★ASUMI★-a9dbdf25806d79dc13f09722cfb6e53cae99.gifI am  ★ASUMI★-a9dbdf25806d79dc13f09722cfb6e53cae99.gif