つくりおきだーーー！！！

娘ちゃまがひとりで座ってられるうちに
やっちまったーー

つくりおきだーーー！！！

プルコギと、豆腐ハンバーグ！！

いつもお弁当にいれるひじきの煮物をアレンジ！！

もともと味ついてるから、豆腐とパン粉と、たまごで成形してごま油でやいた！！！

尿酸値がたかいと言われただんなさん。

いつまでも健康でいておくれ。
ご飯きをつけねば！！！！

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今日のパパらんち

さむーーー

なかなか布団から出れなかった(ﾟДﾟ)
気合いだなー！！

かぼちゃコロッケ
ひじきの煮物
きんぴらごほう
ささみの甘辛あん
ご飯

でーす！！！

最近お昼寝をしてくれない娘ちゃま。
買い物のときのだっこだとねてくれるー。

そしてなんかしゃべってらっしやる(笑)

今日も元気にたくさん泣いていーぞー！！

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今日は実家でもらったカップめんをたべた。

あと、冷凍ごはんあったからさ、
またまたチャーハンにしたよ！！

小松菜、ニラ、たまご、パクチー
緑ーー！すごい緑ーー！！

はいたべすぎーー(笑)

ミーゴレンおいしかったな。
だけど次からはどっちかにしないとね。

炭水化物とりすぎやーーーー！！！

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