ダメなんだってば〜〜

今日も食べてしまいました。

弟手づくりティラミス

この料理人な弟くんは、旦那の弟くんなのでほんとは義弟と書くべきなんだけど、可愛すぎるので弟で！！(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

私は2人姉妹の下なので、もらえるなら兄か弟が欲しかったのです(シスコンなので現状で満足はしていたけどね！笑)

ほんとに色々作っていて、時々ご飯に呼ばれます。

主に洋食で時々スイーツです。

なので、私は和食を上手になって、そのうち食べてもらおうと思います。

勉強のために色々食べているようなので、彼に美味しいと言わせたら大したもんだと思っています( *´艸｀)

………。

そうじゃなくて！またスイーツたべちゃったよ！_:(´ཀ`」 ∠):

6時に食べ始めて7時過ぎには帰ってきたんだけど、、アレ、低め？今上がってきてるのは低いのを上げようとしょっぱい系クッキーをポリポリしたからです。

ちなみに今日の夕飯は、白米とサンマと湯豆腐と豚肉となすの酢の物、ほうれん草のお浸し、ティラミスでした。

やはり和食が有効か…！？

家でも少し脂質をカットしてみようかな

お月見

職場でみたらしのタレをもらったので、お月見団子を作りました。

旦那さんはもきゅもきゅした物が大好きなので、大きめに作りました〜

さすがにこれ全部食べたら高血糖だろうなぁ…笑

えええええ

カレーライス食べても低血糖…

う、嘘だろ…！笑

そして今日も補食でリバウンドしそうです

ちゃんとブドウ糖か100パーセントジュースにしよう…

1発で上げたいときの私のオススメはヤクルトです(*´-`)少量できっちり上がる！

高いからうちにはないけど！w

夜中の血糖値

先週木曜が通院日で、ベーサル変更してもらって今は全くいじらずに様子を見てるんだけど…

1週間の半分は夜中高血糖です。

前よりご飯も食べてるんだけどな…

なんとなく同じ傾向のグラフになってるような気がします。

昼もしっかり食べてるのに低血糖だし…

カーボカウントできてないのかな…

びみょうなおちこみ…笑_:(´ཀ`」 ∠):

でもこの波と夕食をきちんとメモってなにかつかめればいいなと思います。

なんとなくの補食

私の仕事・職場はかなり融通がきくところなので、例えばポンプのインスリン残量が0になっちゃった時には家に帰って補充してきていいよ〜って言ってもらえるし、病気のことやそれのために妊娠に気を配っていることなども知っていてくれて大変助かっています。

でも、一応教育関係の仕事なので行事とか結構あるんですね。今日は運動会でした(あ。)

お昼が打ち上げで14時半になることがわかっていたので、朝はいつもより多くパンをモリモリ食べて出掛けたんですが、10時半ごろから低血糖〜

モリモリ食べてしっかりボーラスしたからね…( ´△｀)

朝食は無駄カロリーになってしまったな…と反省しながら、会場中央の本部席でアルフォートをかじる。

かじるかじる。

そしてかじった結果、終了後の12時過ぎには200近くなってしまいました。

ため息しか出ない。

一応他の人はなんも食べないで2時過ぎまで頑張るので、アルフォートもこそこそ食べましたけどね。糖質とかSAPとかマメに見てる暇はなかなか無いので、てきとーな補充で低血糖から、高血糖になってしまいました。

その後も昼兼夕食となった鍋食べ放題も加減せずに食べてしまいました。

食事中SAPは見てましたが、帰宅後すぐにダウンして、なんとなくだるいまま勉強して２００を下回るくらいの血糖値にちょこっとボーラスしてからセンサー&カニューレ交換、そして風呂。

風呂上がりには２４０になってました。

今は術後なので低血糖より断然マシなのは分かってるけど、妊婦の血糖値目標食前100以下食後2時間120、しかもインスリン需要もかわる中でのコントロール……来年中に妊娠出産なんて無理なんじゃないかと諦観が芽生え始めるのでした…_:(´ཀ`」 ∠):