昨日の夜、気持ちが落ちてしまい、
今日は一日中寝逃げ(*_*)
昨日の夜から寝続けて、
薬の効果もあるのかもしれないけど
起きたのは何と夕方の5時！笑
まー、よく寝ます…
気持ちが不安定な時に起きてると
食にぶつけたり、暴れたりと
うまく過ごせないので
出来る時は寝逃げします…
起きてからは過食…。
摂食障害だから、だけど
どうしてこう、食にあたるかな…。
もっと違うストレス発散したいな。
それに、私が不安定になるのは
ほとんど過食によるストレスだから
余計悪循環です…(*_*)
でもまぁ今日はこんなだったけど、
明日は切り替えて過ごそう！
って事で、明日はお母さんと
お出かけして来ますっ♫
楽しいって感じられる時間、
もっと増えるといいな…(´・ω・`)