物理的に頭パーンを意識すること
チクッとしたちっちゃな嫌な事があると
そこから一瞬でほんとに一瞬で
全身ぶわわわわっとぐわああああっと
嫌な気持ちになって
「またこれだ」「もういやだ」って
これまでの経験を総動員して
なんというかそういうモードの自分になっちゃって
起こった事は小さな事なのに
その後の全てがそれに引きづられて
全部が嫌な事になっていくんだって
破滅的な気持ちになる
気付いたら物理的に頭パーンして
そこから離れること。
ただ、離れられれば良い。
考え続けなくて良い。
今の私は仕事がいやで、辞めてしまおうと考えてる
12月に入ったら3月いっぱいで辞めたいと会社に伝えようと考えてる
でも、お金の事とか人間関係とか現実的に考えると
やっぱ辞めない方が…とか
でも辞めたいとか
堂々巡りになるから
とりあえずは
12月に入るまでの猶予を与えて
それまでに「やっぱ辞めたくない！」と思う何かが起こるか
「よしっ辞めよ」とスッキリできるのか
悩んで悩んで決めるんじゃなくて
物理的頭パーンで手放して
何がしかに任せてみる
中途半端な答えはくれるなよ