Gym

にいます


今日は下半身強化


目指せﾂﾝﾂﾝぷりっぷりっヒップ


ごーちゃんの目指す体型はSlim Bodyではなく悩殺Body

なんですが…まだまだ遠いです竑


体脂肪は落ちたけど筋肉が足りないわね

今は
30Mｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟでｳｵｰｷﾝｸﾞ01H筋トレ
しました

あと30M走ってきます


See You

あいちゆ

ブログネタ：冬でもアイスクリーム食べる？ 参加中



増えた２キロは昨日の一日で戻せました

これで-10キロKeepですGymでいつもの倍やった甲斐がありました
8と10じゃ響きがなんとなく10のがよいですねえ溿溿



久しぶりのblogﾈﾀといきます


アイスは冬であろうが夏であろうが関係ありましえん(^ω^)


冷たいから冬は嫌
という考えはこれっぽっちもありません(ω)



ジャンボモナカが大好きです(pq∀//*)



アイスはスウィーツの基本(？)ですぉっ((o`ω´o))


私の知り合いに
アイスが主食！！！
アイスがなけりゃ人生終わる！！
と言わんばかりの２人の男性がいますが彼等のアイスの食べる量ははんぱないです☆(0口0驚)☆+ﾟ*;

最近ちょこっとだけ彼等の気持ちが分かってきたような(？)





そいや今日歌広半額ﾃﾞｰですね溿溿


今妹とカラオケにいます


それじゃあ

怒涛の日々

を５日間過ごさせていただきました。


自分磨きやダイエットのことを気にする間もありませんでした。

今朝計ったら２キロ増えていましたが体脂肪は代わらずですのですぐにもどします。各身体の部分のサイズも変わらずですので３日で戻します。
自分磨きなblogなので一応書きます。




この目の廻るような５日間､失うものが多く感じられました。しかし落ち着いた今からが本当の闘いとなるので気を引き閉めて行きます。







と！！
いうわけで…








気を引き閉めて





夕飯いただきむああああああああす(　´∀`)