そーちゃん今日が6ヶ月最後☆
明日には七ヶ月だよーん
ずりバイ?がだいぶうまくなりあっという間に
移動するようになりました!!
しかしミノムシのような動きでまだずりバイとは言い難いかな?
さーて本題!
旦那が最近お太りになられww
夏までに何とかしたいとのこと
そしたらテレビを見て何を思ったのか
「俺腸内フローラルがよくないんや!!」
と言い出した
ん?つまり私の食事が腸にわるいとな??
バランスよくないとな??
実際はそんなつもりでいったわけではなく
ただ発酵食品をたべないと!と思ったくらいらしいw
r-1のんどけwとおもったがそこは言わないw
まぁそんなこんなで
私も献立を考えるのがあまり得意ではないので
1週間使い切り献立本(タニタ、こうちゃん、陳先生)のやつを購入!


食材を買う!
3000円では収まらないよね!アルアルw
4000円はいかなかったよ
んで一日目

サケのマヨネーズソース焼き
231キロカロリー
豆腐と小松菜
51キロカロリー
ニラとしらたきのおかか炒め
22キロカロリー
ごぼうと玉ねぎの味噌汁
34キロカロリー
雑穀米
コレ四人前なので二人家族のうちは
夕飯は二人分
残りは朝と昼で私が食べる!
実は一人の食事が面倒でコンビニや菓子、パンなどで済ましてしまうことがおおいので
でも知らないメニューばかりで
一時間もかかってしまったぁ
少しでもレパートリーと、食材の使い回しがうまくなればいいなって思います!!
そーちゃん離乳食は1ヶ月経つけど
相変わらずです
かぼちゃがゆ 大さじ2
トマト大根にんじんスープ小さじ1/2
↑ほんと嫌いみたい(笑)
なかなか食べるようになりませーん!
べーべーしてきまーーす!!
二回食なんてまだまだでーーす!
気長にがんばります!!チーン

