久しぶりの香月流ミラクルダイエット

久しぶりに香月流ミラクルダイエットを開催しました。

コロナということもありずっと延期になっていたのですが

今年の1月に開催した香月組の新年会→★　

の招待チケットもあり

今までのペアワークからセルフケアオンリーで行いました。

会場からは

アイタタタタ～の声(笑)

うん、固まると痛くなるよね＾＾；

自粛で固まったカラダ。

腰痛

コロナ太り

辛いですよね～

分かっちゃいるけど

自分のケアって後回しになりがち。

しっかりほぐしてカラダと一緒に

ココロもほぐしていきましょう