70~80代のウォーキングレッスン | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

ココロとカラダは繋がっています
綺麗に正しく歩く事は人生を上手く歩くコツと同じです
気づかない間に溜まったココロとカラダの脂肪をポイッとし軽やかな人生を歩きませんか?

大阪・神戸を中心に広島・東京等でも活躍中
企業研修・セミナー・出張レッスンお気軽に♪

 

昨日はカフェガレさんで行われたココロとカラダを癒すカフェさんに伺いました→

 

少し早めに伺って美味しいランチをいただきながらスタンバイ。

 

カフェコーナーを拝見していると
続々と年配のマダムがご来店。

 

お茶されている方に主催の尾花さんが

「今からウォーキングレッスンが始まりますよー」と、

お声をかけてくださり、

 

「ウォーキング? ウォーキングってデューク?」

 

「どんな歩き方が知りたいか? そりゃお金持ちになる歩き方や」と

ワイワイ(笑)

 

横から「いいですよー」と答えると
「え?あんの?そんな歩き方!」との反応(笑)

 

ま、そう思いますわねー笑い泣き

 

年齢を伺うと、70〜80代の方々。
おぉ、この年代は久しぶりですねー。

 

講座スタート。

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いつもと違う雰囲気を感じてももちゃんが一緒にしたいとやってきました♪

 

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おぉ!

足元にいた!!

ピンヒールで踏まなくて良かったよ~笑い泣き

 

 

マダム方に喜んでもらえる切り口で、
カラダのケアの仕方を盛り込みながら

 

健康になる歩き方

美しく見える歩き方

お金持ちになる歩き方(笑)を

 

エクササイズと共にご紹介しました^^

 

盛り上がって良かったですドキドキ

 


ご要望のデュークスタイルも久しぶりにしましたよー(笑)

 

レッスンが終わってからは、

私もブースを楽しませていただきました。

 

 

 

私はイヤリング派なので興味津々。

貼るんだ~

 

これ、買いました^^


モダンな感じの着付けの時に使えそう~♪

 

 

こちらのチョークアートを書かれた方が

クレイの作品作りもされていました。

 

どちらも綺麗^^

 

 

5時迄と思っていたら4時までで

ブースの写真を撮る前に店じまいになってしまいました^^;

 

 

 

尾花さんのブースも撮りそびれた~えーん

 

今回のイベントの収益は災害支援金として寄付されるそうです。

 

旦那さんが買っていた干し芋とクッキー。

食べられる前に撮影できて良かった(笑)

 

今度9月にこちらで撮影会をさせていただくので、
さゆりさんにイメージ用の写真撮影をご協力いただきました。

いやぁ、いいお天気になって本当に良かった♪


尾花さん、カフェガレのゆみこさん、さゆりさん
そして、お会いさせていただいた方々
ありがとうございましたキラキラ