お掃除

うちは、ヌコが3人おりまして、汚れがヒドス。


お掃除毎日しないと奇麗が保たれません。


ASKAは仕事あるからできないとき多くて、奥さんに頼るしかないけど、うちの奥さんは掃除ができないから部屋に人呼べない( p_q)


ASKAが掃除ちゃんとすればいいんだけど、仕事終わってからだとなかなかやりたくなくて、できないのよね。

やらないが正確だな。


あー。無料でメイドさん雇えたらいいのになぁ。


という非現実をいって逃げとるな。


帰ってからお掃除して、風呂に入るかな。

人類保管計画

意味がわかる人にはわかるので説明はしません。


ATフィールドが自在に操れたら、言い合いや、争いはなくなるんだろうか。

理想のダイエット方法？基礎代謝と悟空

腰が弱いです( p_q)


3年前にオペしました
高校から痛めていたのですが、ついに爆発。
歩けなくなってしまったので無敵の私が信じられませんがです。


で、食べることの好きな自分はダイエットをしないとなのです。


基礎代謝は2000を超えてるんですが、ちと厳しい。


食事を落とすと筋肉が減って代謝を落とすので出来ればしたくない。


なのーで、基礎代謝と通勤など考慮すると非常に簡単に痩せられます。


食事は腹八分目。
以上！


あー、出来れば筋肉つけた方がいいです。


大腿筋は人間の中でもかなりのエネルギー消費が高いのでより痩せられます。


さらに太りにくくなるのでリバウンドの心配なしです。


知識ばかりで実行までなかなかいきませんが、お金ある時に、ドンキいって悟空のおもいリストバンドと靴とシャツ【妄想】でも買って精神と時の部屋で鍛えよう！


あ、これをやるには注意あります。筋肉は脂肪より重いので付けすぎると体重は増えますよ。


じゃ！see ya