ひっさびさにBanGoHaaaaaan

久々にゴハンUp



スペアリブです

市販のソースに朝から漬けっぱなしにして
帰ってきてからフライパンで焼く

たったそんだけ

ラベルには542gとなってましたけど
骨の分も含まれてるから実際にはおそらく300g前後かと

まぁこの歳になってもこんだけの油モノを食えるんやから
極めて健康体だと思っておこう