カリフォルニア大学の研究によると、
たった一晩寝不足になるだけで
不安レベルが３０%も増加するようです。
（前日比）
なので、
受験生や忙しいビジネスマンこそ
キチンと７時間以上
眠るようにしましょう❗️
#中田敦彦 #中田敦彦オンラインサロン #mupうさぎクラス #MUP #竹花貴騎
☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
【 和佐 周治 】
脳科学の専門家
脳科学を学べるオンライン塾代表
5,000人以上をコンサル
大学・高校でも講話
メディア出演多数
脳科学情報満載のZOOM会に参加したい方はコチラ
↓↓↓↓↓↓