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はい、おやすみの歌動画貼ったので



おはようの歌も貼っとく(゜∀゜)(゜∀゜)(゜∀゜)



んでさっきまでKのラジオ聴いてまんた⊂二二(^ω^)二二つ



なんてことw何故かいっきに眠気冷めたんだがwwwww



んで、ラジオの前ゎまたまたKとスカイプで話してた(∩´ω`∩)



なんか初めてKに声ほめられちったぜ\(^o^)/



なんてこったw僕ほめらりたzwwww←死



嬉しいという感情より先に



きまいという感情が先に来たよ僕。



うぁぁぁぁぁぁなんてことwwwwww
















☆材料☆


■ デルモンテ・ラクベジ緑黄色野菜 150ml

■ 卵 3個

■ ホットケーキミックス 200g

■ サラダ油 適量

■ バター 10g

■ ロースハム 4枚

■ サニーレタス 適量

■ プチトマト 2個

■ 塩 少々

■ こしょう 少々



材料ゎ簡単すぐるのだz⊂二二(^ω^)二二つ


ちなみに調理時間10分www



☆作り方☆



1. ボウルにラクベジと卵1個を入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさっくりと混ぜ合わせる。



2. フライパンに油を薄くひいて熱し、(1)の1/4量を流し込み、プツプツとしてきたら裏返し両面焼く。同様にあと3枚焼く。



3. 残りの卵で塩、こしょう味の目玉焼きを2個作る。



4. お皿に焼きたてのパンケーキを盛りバターをのせる。ロースハム、目玉焼き、サニーレタス、プチトマトを添える。




何と簡単なwwww


てゆか普通にパンケーキ作ればおkおk(゜∀゜)(゜∀゜)(゜∀゜)


しかも686kcalwwwwww



うはw周りの野菜いらないや(´・ω・`)












うぁぁぁぁぁ



眠いよ眠すぎるよ。



こんな時間まで起きている場合じゃなかたのだな(´-ω-`)



にゅ-にゅ-にゅ-




さて,今日ゎお菓子作りでもしようかな(*∩´ω`∩*)



ちょっと女の子っぽいことしてみるwwww




でも簡単ケーキくらいだけど/わら




レシピゎ後で更新しとこうかな。