ゴルフストレッチ

はじめまして

パーソナルトレーナーのASUKAです♪

都内でトレーニングのプライベートレッスンをやっています

ゴルフに必要な柔軟性、筋力に必要なトレーニングやストレッチをメインに教えています！

ゴルフ上達のためには、柔軟性や筋力は不可欠です

家で簡単にできるトレーニングやストレッチものせていくので、是非見てください