愛知 名古屋・小牧・春日井で対面
zoomで全国つながれる
心をクリアにして人生を彩る
クリエイティブセラピスト
加づ永 KAZUE。です
ちょっと前からワークショップとして始めている
年末年始の習慣としてお勧めのことがあります
今回も急ですが
1月29日（木）14時～ 20時～ 無料で開催します
通常は、年末と年始別々に開催させていただいていますが
今回昨年末にされていない方にも体験していただきたいと思い
簡易版にはなりますが、両方いっぺんにできる機会を作りました
公式lineにご登録いただいた方全員にご案内しておりますので
申し込みは必要ありません。
当日スケジュール帳とペンをご用意の上 ご参加ください
年末年始ワーク（簡易版）ご案内
― 旧正月前に、心の切り替えを ―
新しい年は始まったけれど、
気持ちはまだ完全に切り替わっていない。
そんな感覚はありませんか？
年が明けたからといって、
心まで自然に切り替わるとは限りません。
むしろ、
・昨年の疲れ
・消化しきれなかった感情
・やり残した想い
が、年を越して持ち越されていることも少なくありません。
そこで今回は、
**「年末」と「年始」をまとめて整える
年末年始・合同ワーク（簡易版）**を行います。
旧正月前のこのタイミングは、
暦の上でも
「一度区切り、流れを切り替える」のに適した時期。
完璧に振り返らなくても大丈夫。
深く掘り下げなくても大丈夫。
最低限、これだけはやっておくと
この一年がラクになる
そんなポイントを、ぎゅっと凝縮したワークです。
ワーク内容
◆ 感謝と浄化
・昨年の自分への労いと感謝
・関わってくれた人や出来事への感謝
・心に残っているモヤモヤや違和感を
抱え込まず、手放す
◆ 願いと宣言
・未来の自分を軽くイメージ
・そこから今年の方向性を定める
・言葉にして、自分に宣言する
年末と年始を分けて行うのではなく、
「一区切り → 新しい流れをつくる」
を一度で行います。
このワークは、こんな方におすすめです
・年が明けても、気持ちがまだ追いついていない方
・昨年の出来事を引きずっている感じがある方
・今年こそ整えて進みたいと思っている方
・深いワークは少しハードルが高いと感じる方
・短時間でも、自分のための時間を取りたい方
2026年はもう始まっています。
でも、流れはまだ整え直せます。
旧正月前の今だからこそ、
「切り替えきれなかった自分」を
そのまま置いていかずに、
一緒に連れていきませんか。
がんばるためのワークではありません。
軽くなるためのワークです。
気になる方は、ぜひご参加ください🌿
公式LINEからご参加いただけます。
zoomで全国つながれる
