2020.3
確かに慣れてはきたけど
やっぱりめんどくさい
間食ができない
お茶やコーヒーを飲むときにも外さなければならないので
デスクに飲み物置いておけない
どこかに行ったとき
「お飲み物は?」
と聞かれてもいただけない。
上記のことから水を持ち歩いています
リテーナーをはめるときはいいのですが、
外すときがまだスムーズにいかないのと
外すときに糸を引くので
人前ではできない…


寝るときにはめているのは全く気になりませんでした。
外した時のケースは
・家
・普段持ち歩くバック
・職場
に必要だなと思い、百均でジップロック的なケースを買ってきました。
↓歯が動いていく様子を写真で振り返るのはこちら↓