(*ˊᗜˋ*) ノこんにちは
毎日毎日猛暑ですがみなさんどうお過ごしですか?
私は仕事で汗かきまくって、帰ってきたらもうグッたりです

最近、飲み物とアイスしか口にしてないような

そして汗たくさんかいて、飲み物もたくさん飲んでるけどまた汗かくから気づいたらトイレに行ってなかったり

1番体に悪いパターン

昼休み中、もよおさなくても一応トイレに行くようには心掛けてます。
そういえば、以前日焼けというか火傷した写メ載せましたが、その後、日焼け止め塗りながら少しずつ焼けてなんとか回復もいうか治りました!
日焼け止め大事ですね!!
明日はさらに暑くなりそうですが、そんな中息子くんはビーチバレーの大会です

ぜったい真っ黒になるだろうなぁーしかも土日なので…日焼け止めなんて塗らないし

とりあえず熱中症には気をつけさせなくちゃ

さぁーそろそろ午後のお仕事行ってきマース!