脚やせ 運動にはリンパマッサージなんだけど
美脚になる為にはリンパマッサージが良いって事はこちらの記事↓
で書いたのですが・・・・。
肝心なことを書いてませんでした。
それは・・・「自己流はかえって太くする」
え！
すみません。もっと早く書いていればよかったんですが・・「自己流は逆効果です」
当たり前ですよね。
インフルエンザを治したいのに風邪薬飲んで治そうとしても直らないですから。
それと一緒ってｺﾄです。
むくみを取るためには「リンパマッサージ」が有効というのは既に多くの人が知っていると思います。
でも、自己流のリンパマッサージで脚痩せに成功したという人はほとんどいません。
これは一体どうしてでしょうか？
実はリンパの揉み解し方やツボを押す際の強さなどポイントを抑えてケアを行わないとせっかくのマッサージも効果を実感しにくくなってしまいます。
ですからスリムレッグラボでは脚を細くするために気をつけなくてはいけないポイントや短時間で効果的に脚を細くするための注意点を細かくお教えしています。
基本のケアに加えて日常でも気軽にできるケアを組み合わせて行う事でどんなタイプの脚も細くなり、理想の美脚に1日ごとにどんどん近づくことができます！