◉あなたはダイエットでどの様な理想の状態を求めていますか？
初めまして、あなたのダイエットに革命をもたらし、無理なく、より効果的に理想の状態を達成するための、ガイドを務めさせて頂きます、NLPトレーナーのぶんぶんと申します。
このブログでは、NLP（神経言語プログラミング）と呼ばれる、実践心理学を応用したダイエット方法をお伝えしていきます。
また、あなたのダイエットをサポートするための、知識やグッズなども時折お伝えして参りますので楽しみにしていてください。
◉そもそもNLPって何？
NLPとは、
1970年代にアメリカでジョン・グリンダー博士とリチャード・バンドラー博士が共同開発した最強のコミュニケーション心理学です。
グリンダーとバンドラーは、当時の超一流のセラピストであった3人をモデルにしました。
その3人とは、
・ 精神科医で天才催眠療法家『ミルトン・Ｈ・エリクソン』
・ ゲシュタルト療法の第一人者『フリッツ・パールズ』
・ 家族療法の母『ヴァージニア・サティア』
グリンダーとバンドラーは、その3人の超一流が使う 「言葉使い」、「質問方法」、「行動パターン」、「こころそのもの」を観察、研究し、
さらに言語学・心理学などを取り込み、誰にでもすばやく、簡単に、 しかも実践的に遣える心理学『NLP』を生み出しました。
NLPが最強のコミュニケーションスキルといわれる由縁はここにあります。
そのスキルはさまざまな分野において活用され、
経営者、セラピスト、カウンセラー、ビジネスマン、セールスマン、教育者、政治家、 弁護士、スポーツ選手など、
多くの人たちが応用し、驚異的な結果を出しています。
例えば、アメリカのクリントン元大統領は自身の演説に取り入れていました。
彼は立ち振る舞いから、話す内容の組み立て、そして民衆への影響力のある話し方や、記憶に残る言葉使いなど、 多くのNLPスキルを自身の演説に活かしていました。
しかし、 日本ではここ数年の間にブームになりつつありますが、まだまだ一部の人にしか知られてないのが現状です。
◉NLPがダイエットとどんな関係があるの？
NLPはコミュニケーションスキル。
それがどうダイエットと関係するのでしょうか？
NLPの前提に、
「誰かに出来ることなら、自分にもできる」
というものがあります。
ダイエットも、一つの理想の状態を求めた目標と言えます。
「NLPは天才の行う目標達成（＝理想の状態）のためのアプローチを、誰もが享受できるものへと体系化されたスキルである」
ダイエットに、この目標達成のためのプロセスを活用することが出来るわけです。
その目標達成のプロセスでは、自分自身とのコミュニケーションを戦略的に取ることが大切になってきます。
ＮＬＰの世界で有名なアンソニー・ロビンズは、
「コミュニケーションの質が人生の質を左右する」
と言っています。
では、ダイエットに有効なコミュニケーションとはどんなものなのか…
では早速…
といきたいところですが、
今日は大分長くなりましたので、この辺にしておきましょう。
次回から、具体的な内容に入らせて頂きます。
楽しみにしていてくださいね。
それでは。
ぶんぶん。
■編集後記
そもそも何でこのブログを始めたのか？
私は元々、ショップのマネジメントをする仕事についていました。特に西日本が中心でした。
ある時、現場の女の子達の中で、精神的なストレスから体調を崩してしまう人が何人も出てきたのです。
職場の環境も要因の一つかも知れませんが、どうやらそれだけではない様子でした。
私の立場で何か出来る事はないかと思った時に、NLPと出会ったのです。
NLPのスキルは、相手の無意識のレベルへ直接介入し、良い影響を与えることのできる、素晴らしいスキルでした。
その代わり、使い方を間違えば、悪影響を及ぼす可能性もありました。
そのため、キチンとした知識とスキルの習得、そしてNLPを実践する者としての心構えを学ぶため、
NLPの第一人者である、クリスティーナホール博士より、直接指導を受けました。
そして、NLPと深く関わるに連れ、このスキルを様々な事に応用出来るようになってきたのです。
その頃には、現場のスタッフから、プライベートの関係の中から、ダイエットに悩む女性が多い事に気づき、助言をしてきたところ、これが大好評でした。
これをキッカケに、より多くの方にお力になれればと思い、ブログを立ち上げました。
微力ながら、お役に立てれば幸いです。
そして、
最後にもう一度だけお伺いします。
あなたはダイエットでどの様な理想の状態を求めていますか？
それではまた次回(^_-)
ご感想、ご意見お聞かせください。
必ず目を通します。
nlp.delight@gmail.com