自由に自分の思っていることや話したいことを話すチャンスがあるっていいですよね。
職場や友人に話したくても、
お互いに時間的なことやメンタルに余裕がないと、
なかなか話せなかったりします。
そういったことからも、このあさかいでは話すテーマが2つほど決めていますが、それらにこだわらずに、さまざまな話をしています。
その話、コミュニケーションを通して、さらに自分を高めることにもなっていると思います。
「あさかいに参加したい！」あるいは「このあさかいってどんな感じ？」など
興味関心が少しでもあったら、コメントかメッセージがいただけたらと思います。
ほんの少しの勇気と習慣が、あなたの成長につながっていけばと思います。
それでは、6月20日（木）、二週間ぶりに品川にて7時～9時まであさかいを行いました。
参加者は、相川、わかば、ひろの三名です。
冷房が効いている場所で寒いなーと思うと、いつも腕を組んでしまう、今回書記のひろです。
今回のテーマは「習慣にしていること」と「したくないこと」です。
テーマの話の順番は、ひろ→わかば→相川でした。
始めは「習慣にしていること」です。
＊ひろ＊
・新聞記事をスクラップすること
興味があったその日の新聞をスクラップにする習慣づけるといいとあり、
やってみたところ、先月の教育実習を機に一年半で止まってしまった。
この習慣を再開するか迷っているところなので、今日から再開します。
・テレビや本で気になったことをノートに書くこと
カンブリア宮殿やプロフェッショナルなど、その人や会社が体験してきた出来事をメモにすることが好きで、あれこれもうノートが10冊ほど。ちなみに、5年ぐらいになります。
・毎日ポストを見ること
入ってないとわかっていても、ついついポストの中を確認してしまいます。
＊わかば＊
・手洗いうがいをすること
食事をするときなど、手洗いうがいをしてないことに気づくと、体調を崩すそうです。
以前に一度体験したようで、それ以降手洗いうがいをしてなくても気づかないように心がけて
いるみたいです。
ちなみに、相川とひろは手洗いはするが、うがいはしないことが多いです。
＊相川＊
・毎日歯間ブラシをすること
身内に歯科衛生士の方が見るためか、毎日してそうです。しないと、においが気になるみたいです。
・自分の考えをメモすること
ぼーっとしているときなどに考えたことをメモにするそうです。
以前はスケジュール帳に書いてたらしいですが、今はカッパの絵が表紙になっているノートに書いてます。
自分の考えや感じたことをメモにすることで、悩みなど「こういったところに悩みを感じているんだ」と客観的に自分や出来事を見られるそうです。
続いて「したくないこと」です。
＊ひろ＊
・電話をすること
電話をすること以外にも、電話がいつかかってくるか待たなくてはいけない状況も苦手だったりします。
・22時以降の連絡のやり取り
起きていれば、友だちとの連絡のやり取りはしますが、基本的には寝ています。
なので、私からの連絡が朝の5時台になってしまうこともしばしば。
みなさん、ご迷惑をおかけしています。
＊わかば＊
・営業的なこと
営業されている方は最後の一押しが強かったり、いろいろな方で良いような印象が残るように振る舞ったりしている姿が苦手ようで、したくないことだそうです。
一見、世渡り上手とも言えますが、周りからみれば言っていること、やっていることが矛盾していように見えますよね。
＊相川＊
・我慢すること
学校やセミナーでは、「みんながやっているからあなたもやるように」と、自分がやりたくないことをやるように言われることがあると思います。そういうことを言われても、自分がやりたくないことはやりたくないそうです。
みんながしているからといって、自分はしたくなければしたくない。状況によってだと思いますが、場の空気が悪くなければ、あとは自己責任になるわけですから、したくない人に半ば強制的にさせなくてもいいと思います。
その他にも、好きなまや嫌いな先生はどんな感じだったのか、わかばのアクションの先生のこと、カラオケなどの話をしました。
次回は来週の予定ですが、27日（木）に開催予定です。
テーマは「死ぬまでに一度はやってみたいこと」と「理想とする職場」です。
私たちに何か話してほしいことなどありましたら、教えてくださいね。
それでは、みなさん、蒸し暑い日が続きますが、水分補給を小まめにしてくださいね！