本日ご予約可能です！
こんにちは。
アジアンビューティ新宿店です(^^
本日、夕方のお時間に少しベッドに空きあります！
当日のご予約も可能ですので、
ネット・お電話でお気軽にお問合せ下さい。
今日は体育の日で三連休の3日目(^^)
天気は良いのですが、少し肌寒くなっていますので
ご体調にはお気を付け下さい。
では本日もみなさまにお会いできるのを
心よりお待ちしております
アジアンビューティ新宿店 山内
香りのサービス始めました♪
お客様によりリラックスして頂くために、店内はアロマストーンを設置しております
お部屋の中は、レモンマートルや、オレンジスイートの香りがほんのり広がります
そして、経絡リンパマッサージと、アロマテラピーの相乗効果で、心身共に疲れを癒します。
スタッフもあたたかい笑顔でお出迎え致します。
ぜひお越しくださいませ♪
肩こりの解消のポイントは、「肩甲骨」！
こんにちは！
いつもご利用、ありがとうございます
アジアンビューティ新宿店です。
肩こりとは、長時間同じ姿勢でいたり、悪い姿勢で生活することによって、筋肉に負担がかかり、こわばってしまう状態です。
自分でこの肩こりを解消するのは難しい…
そんなことはありません！！
ご自分で、肩こりを解消するポイントがあります！
それは、肩甲骨を動かすことです。
肩甲骨のまわりには、肩こりに一番関係している背中の大きい筋肉、僧帽筋があります。
内側から自分の力で、肩甲骨を動かしてあげることで、僧帽筋のこわばりが緩和し、動かしやすくなってきます。
簡単☆肩甲骨ストレッチ！
腕を後ろに引くようにして胸を開きます。そして両方の肩甲骨をくっつけるイメージをしながら、肩を開いて10秒キープ。
何回か繰り返します。
両手を肩にあてて、その状態で肘を大きくぐるぐると回します。前回しと後ろ回しを5回ずつ繰り返します。深呼吸をしながら行うと、さらに効果的です☆
長時間の仕事で肩が重くなってきたり、こわばってきた時に、お試しください。
また、肩が凝りやすい方は、毎日続けると肩こり防止にも繋がります。
内側からも肩こりにアプローチしましょう☆
経絡リンパマッサージ
美容骨格矯正
女性専用サロン アジアンビューティ
☎︎ 03-6276-2524
アジアンビューティ新宿店 三浦