ダイエット記録

初ブログヾ(≧∇≦*)ゝ

６月から

◆レコーディングダイエット
◆こんにゃくダイエット
を始めだして
半年

８月から最近まで
ずっと停滞期だったけど
地道に続けてたら
やっと減ってきた
身長164.2㌢で

開始時　56.0㌔
　　　
現　在　48.0㌔

半年で８㌔減
よく頑張った感じやけど
あんまり苦じゃなかったなぁ
これから維持していかないとなぁ