ウェルネスリゾートといえば、
フィットネス＆アクティビティが充実しているもの。
こちらサンクチュアリーでも、
毎日複数のクラスやセッションがほぼ一時間刻みで行われています。
全て参加しようとしても無理なくらい、本当にいろいろなクラスがありました。
朝の瞑想タイム、ヨガからカヤック、ライブラリーでスピリチュアルなお話会まで
「へえ、おもしろそう(・∀・)」と思うものが、誰でもきっとあるはず。
それでも、決められた時間にその場に行かないといけないので
のんびり＆リラックスが滞在目的だった私たちは
気が付いたら、行こうかな？と思っていたクラスが
すでに始まっていたり、終わっていたり。
時間に間に合うことばかり考えていたら、ストレスになってしまうので
自然の流れに身を任せ・・・(°∀°)b
ということで、実はクラス参加は翌日のストレッチクラスのみだったんです。
これについてはまた別途、記事にしたいと思います。
スタッフさんもオススメの、とっても良いクラスでしたよ！(^-^)/
さて、それ以外にはジムに遊びに行きました。
私は適量の運動して、後はぼんやりしていましたが、
夫はパーソナルトレーナーをつけて、
身体をしっかり鍛えることができたそうです。
キネシスにはまっていたようでした☆
次回は運動の後の、夕食タイムです。
2日目の夜も、しっかり美味しい食事が出来ました！！
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