産後ダイエットの成果あってか、やっと目標体重になりました
！！
妊娠中の体重増が +14.5キロ
だったので
目標 -11.5キロ
で、これが達成。そもそも妊娠中に増えすぎ！といわないで～。
でも、これで妊娠前の体重に戻ったかというと、ＮＯ！あと3キロはまだ頑張らないといけません。
とはいえ、ここまでくれば、あとは気長にやろうと思っています。というのも、なぜ、ここまでくることが
重要だったかというと、着れない洋服
があったからです。
とくにミニのショートパンツなんかおしりが全く入らなかったの（/TДT)/！！
今ではすっぽりはいって、あーよかった☆(≧▽≦)
それにしても体重の推移は特筆すべきで・・・
こうなるとは予想しませんでしたから。
産後1週間目 -3.5キロ
産後2週間目 -3キロ
産後3週間目 -2キロ
（この間にダイエットに励むも、ほぼ変化なし）→ここで、正直ややくじけそうになる・・・（/TДT)/
産後7ヶ月目 -1キロ
産後8ヶ月目 -2キロ
で、合計11．5キロ減なのです。しかし、産後6ヶ月くらいが一番イヤだったかな。
体重が戻るという話がちっとも現実にならないし、ダイエットとして食事も控えめにして
運動もいっぱいしても、体重は変わりませんでした。体重計に乗るたびに、
なんでー！どしてー！？(((( ;°Д°))))
でも、継続は力なり。反政府デモが盛んな頃は、コンドミニアムのジムに入り浸って
ランニングとかステアマスターとか、ほぼ毎日やっていました。その後のサウナも良かったのかも。
さらに7月上旬は、東京旅行
でのタフなスケジュールをこなしたことも相まって、
産後8ヶ月くらいからはすーっと体重が減っていきました。
と、体重のことばかり書きましたが、体型も合わせてほとんど戻りました。
何しろ、おしりのサイズが気になっていたわけですが（スリムのジーンズとか履けないわけ
）
今なら普通になったといえるでしょう。セルライトケアも、やっていてよかった！
そして次、理想の体型に近づいたか？といえば、これからまだまだ挑戦かな。
ともかく産後の体型戻し、そして次のステップはこのまま努力を継続して
理想の体型を目指すことです！！
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