ミーナちゃんのおもちゃだらけで、家の中が保育園状態のAsian Life家です。
でも、たぶん乳幼児を抱えたファミリーなら、みんな同じような状態になるのでは、と予想しています。
ちらかってナンボ！と、開き直っていきましょう♪
いろいろ新しいおもちゃなどを入手して（ほとんどパパが買ってしまう・・・）、ご満悦のミーナですが
このたび、新アイテムをゲット☆
フィットネス・アイテムとして人気のバランス・ボール
です。
こうしてボールに乗って
ちゃんと座れたら、天井を仰ぎ見る・・・！！サーカスの玉乗り芸人並み。笑
パパの背後サポートは必須ですが
ところでバランスボール、ミーナを寝かしつけるのにも最高
のアイテムなんですよ。
ミーナを抱っこしてこれにすわり、ぴょんぴょん跳ねたり、前後にゆらしたりして
バランスを取っているうちに、とろーっ
と眠くなってくるみたい。
そしてさらに続けると、そのうち私の胸に寄りかかって、すーすー寝てしまうの。
私自身もバランスを取ろうとして多少腹筋を使うので、エクササイズ目的にもなり、一石二鳥
。
素で抱っこするより、腕も格段に疲れないから、最近では時間さえあれば、ボールに乗っている始末。
抱っこしないと泣くベビちゃんをお持ちのパパ・ママ！ぜひ、バランスボールをお試しあれ。
腕が疲れて、ガクガクになる前に、楽に眠ってくれて、エクササイズもできちゃうのですから
絶対お勧めです(^-^)/。（注：もちろん、効き目は個人差あり）
ちなみにこのボールは55センチの小さめサイズ。
大きめサイズはコンドミニアムのジムにあるので、ジムでは大き目を使ってるんですが
大きすぎるとまた弾力が良すぎるので、小さめを買いました。バンコクのエンポリアムでは
550バーツ、ベビが素直に寝てくれることを考えれば、安いもの。
うちの母もお気に入りなので、それぞれの世帯にボールが1個ずつある状態。
いやー、バランスボールがこんなにお役立ちアイテムだとは思いませんでした！！
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