婦人科のドクターいわく、産後の体調回復に必要なのは最短で6週間だそう。
お腹のふくらみ、体重や正中線の消失を含む全体的な体調回復のことですが、
特に子宮が元のサイズに戻ることが大切なのだそうです。
また一般的に必要とされる期間は、6ヶ月。最短の6週間から、かなり延びます。
実際には6週間経って、ほぼ回復したように見えても、ほんとのほんとに
本調子になるのは6ヶ月後ということらしいです。
だから、産後6週間で、職場復帰、というのは物理的には可能なのですが
いろいろな面で、完璧に回復するのはさらに先ということ。
回復に時間がかかるとして、問題は産後、ただただ休める環境にないことだと思います。
結局、赤ちゃんのお世話と同時進行での体調回復。遅れて当然！というほど
やること、学ぶこと、がたくさんで、慣れるまでは大変だし、たとえ慣れても、
やっぱり、深夜に何度も起きたりするのは体に負担なんですよね。
私自身も、もう仕事ができる状態にあるか？と聞かれれば、YES！
ほとんど産前の全てのことが普通にできるようになってきています。
体重は完全には戻っていませんが、とりあえず着れる服
や履ける靴
が
十分にあればそう問題ではないはず。
↓ハイヒールの解禁写真～☆
といっても、妊娠前、「ちょっと大きいな～
。もう少しタイトなのが欲しい」
と思っていたジーンズ
。ただいま、履けません・・・
。
今、ちょうど産後6週間なので、次は6ヶ月（来年4月ごろ）にどうなっているか？
楽しみなのであります☆
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