食物繊維を摂るために、プルーン・ジュースを飲んでいます。
けっこう濃い味ですが、美容・健康にとっても良さそうだし、
妊娠中なら、なおさら必要な食物繊維・・・便秘解消にも効果テキメン
なのだそう。
原産国はオーストラリア。バンコクで買えるたいていのフルーツ・ジュースは
オーストラリアからの輸入物が多いです。
ザクロやクランベリーのジュースもずっと飲んでいます。
続けられる理由は、やっぱり美味しいからかな？
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