身長 → 168.6 ㌢
出産前 → 50.6㌔
産後 → 61.8㌔
今朝 → 60.0㌔ （－1.8㌔）
朝、更新したと思ったら更新してなかった
こんばんわ
今日も朝から、ホワイトチアシード＋酵素ミネラルグリーンスムージーを飲んでます
コメントでいただいた通り、今停滞期ぽいです
しかも便秘です
しかも便秘ですそして教えてもらった、夜にヨーグルトを40秒加熱して、蜂蜜かけて食べるのといいみたいなので、夜からやってみようと思います
便秘改善されたら減りそう
テレビでもやってるの見ましたが、なぜか信用ならなくて
夜からやってみようかと思います
教えてくれてありがとう