スタッフのhiromiです。
先日行われた"第8回 アシュタンガヨガ@茨城・東海"の報告をします
今回は連休だったせいか参加された方は少なかったのですが、皆さんのヤル気
スピリット
は、とても熱かったです
スピリットは、とても熱かったです まずは、アシュタンガヨガを始めるには欠かせない"チャンティング"の説明から
yuko先生が唱えた後に続けて行います
今回はチャンティングが初めての方がいたので、ゆっくり何回も行いました
・・・慌ただしかった部屋の気が落ち着きました🍀🍀
集中したアーサナが出来ました
次回、第9回は10/21(土)です。
また、9/22～9/24はyuko先生のワークショップ@涸沼が開催されます
こちら
こちら体を動かすにはいい季節です🤗
皆さんの参加をお待ちしていま～す
