ここ数日、不安や恐れの感覚、
もやもやがずっとあります💨
私はこの数ヶ月ずっと、自分の「なりたい自分」に向かって邁進していますが、
ちょっとギアを上げすぎて疲れが出てるのかもしれません（笑）
ほんとねー
昔からそーゆーところは変わってないような気がする（笑）
「なりたい自分」を設定したから、
やるべきことが見えてきて、
できることから行動してたけど、
足踏みすることもあったり（当たり前）
あとは、思ってたのもとは違ったな、
そこで学びたいと思っていたのに、
あぁどうしよう。また1から出直しだ。
とかね。
そうなると、せっかちな私は焦ってしまい、
え、やっぱり叶わない？
私の「なりたい自分」は
やっぱり無理なの？
って頭の中の思考が
どんどんネガティブに傾いちゃう。
でも、師匠の言葉で気づけた。
果たしたその足踏みが悪なのか？
1から出直すことが本当に悪なのか？
みんな最短ルート選択の法則で
ゴールに向かっている。
その体験が、痛かったり辛かったりしても、
遠回りしかしてない！
って思っちゃう出来事だったとしても
長期的にみたら、やっぱり最短ルートなんです✨
だから、過去の出来事も（〜のせいで）って思ってたことでも（〜のおかげで）に捉え方を変えるだけで全く違った解釈になる✨
そして私の遠回りとも思える色んな出来事が、
「なりたい自分」になれた時
そのJourneyを魂で話せる人になれると思う✨
モヤモヤの解決方法も、結局は私の中にある✨
何にモヤモヤしてるの？
何が苦しかったの？
全部自分で聞いてあげる。
モヤモヤした霧の奥にいる
私の感情を一つ一つ、
目の前に座らせて聞いてみる。
感情に気づいてあげること。
聞いてあげること。
まずはこのステップ。
感じきってあげたらその感情は昇華してくれる✨
そしたらまた次のステージだ❣️
そうやって、自分と向き合っていく🫶
いつだって、答えは自分の中にある✨
本日もお読みいただきありがとうございました✨
私が幸せでありますように🙏
あなたが幸せでありますように🙏
生きとし生けるもの全てのものが幸せでありますように🙏