最近在有意识地改正作息,早起早睡。晚上把手机放在桌上充电,设好闹钟,只带kindle上床,看一些生涩的理论书籍,这两天看的是《论摄影》和《有所不为的反叛者》。很有效,差不多看一篇就困了,感觉到有一只眼皮忍不住耷拉下来之后,就干脆地关上kindle戴起眼罩。虽然在之前恶劣的生物钟的影响之下,一直到两点还是会翻来覆去,但总的来说睡得早多了。起床时间也在慢慢变早,昨天九点多,今天八点,实在是睡不着了,起来也很精神。我喜欢这种感觉。
喜欢的博主说“好routine千金不换“,可我一直是自由散漫的人,用一个所谓的routine来约束自己是我非常向往但又从未做到过的。也许这两天做到了,但以后要凭借什么坚持下去呢?还是得有个起床之后的期待吧。现在看来是没有的,不过也许可以培养。最容易培养的期待大概是求知欲,其实我的求知欲应该算浓厚,但起床之后的散漫和无计划让我这种求知欲非但得不到满足,还会转化为一事无成的罪恶感,从而反过来打击自己,渐渐就不再有任何求知欲了。所以终其根本是培养行动力。
也是由于求知欲,积攒了很多想读的书。但还有课业,我总是无法很好地安排这两者。比如在有三个due的情况下我还在安然地看书,但内心是慌的,使看书也变成了某种不该做、不正确的事。这样剖析一遍,就比较明确了。应该把该完成的任务先完成,总会有时间来看书的。很简单的道理。
