ダンス踊ってはいるものの‥なんか進歩が感じられない最近〜
始めたばかりの頃は色んなことを覚えて何も考えずに楽しかったのにな‥
もう年齢だし〜もう無理だし〜とかってすぐに思ってしまいがちな私なのですσ^_^;
でもそう思いながらも、やっぱり踊る事が好き！楽しい！
生まれ変わらない限り若い素敵なダンサーにはなれないんだから‥ （生まれ変わってもこの硬さじゃあ無理か(･･;)）
やっぱり今の自分が少しでも綺麗に踊れるよう目指したい‥とかって思い直す‥を何となく繰り返してます。
そして自分の変化を求めて、昨日いつもの教室ではないのだけど、割と近くにストレッチのグループレッスンを見つけて勇気を出して〜参加してみました！
とてもスタイルの良い綺麗なバレリーナ出身のラテンA級の女の先生♪ 鏡の前に並ぶと自分が不格好すぎた😂
ストレッチのクラスってみんな敬遠するのか、生徒が2人しかいなくて、何をしたいか聞いてくれて、マンツーマンレッスンっぽい！
ヨガマットでまずはダンスに必要なストレッチを少し教えてもらって、その後鏡に向かって、下半身の体重移動を細かく身体も何度も触らせてもらって教えてくれた！その後今度は上半身にフォーカスして、肋を使う事も習った！
これが加齢現象か全然動かなかったσ^_^;
でも終わった後普段固まってるところを動かそうとしたせいか、身体に爽快感が‼︎
個人レッスンのようでこれってお得⁈
これがすぐにダンスに繋がるかは難しいけど、楽しかったので、行ける時はまた行こうと思って帰ってきました！家でもストレッチやろう〜