私は20代の頃からすぐに風邪を引いて、1度引くともう身体の奥深いところからの咳がゴホゴホ出続けて1ヶ月くらい治らないってタイプでした〜
病院へ行くと気管支炎ですよって言われるし‥
声はガラガラ‥ 友達や家族にも また風邪ひいてるの〜って言われちゃうし‥ 電車に乗らないのに家族の中で唯一インフルエンザになるし‥
そういう体質なんだと思ってた。
それがダンスを始めてから、気がつくと‥風邪を引きにくくなった。そして引いてもそんな酷い咳にならずに1週間位で治るようになったのです〜
運動して汗をかいているから⁈楽しい事をしているから⁈
免疫力が上がったのかなぁ〜
って何となく思ってました(^O^)
今日TVでコロナウィルスで80代の方が重症化するのは
免疫力が弱まってて、若者なら喉のあたりで治る炎症が身体の奥の肺まで行ってしまい肺炎を発症するから‥ってやってて〜
そうか〜 私若い頃から虚弱っぽくて80代の免疫力だったのかも〜(;o;)
それが多分ダンスを始めてから人生初によく運動してる事（前より体温も少し上がった）、食事も緑黄色野菜や発酵食品をとってる事‥よく寝てる事‥そこら辺が免疫的に良いのかな〜
そう思うと、ダンスやってホント良かった！好きな事で免疫力も上がるなんて！！