ダンスから遠ざかってからなんかブログからも遠ざかってたけど、ブロ友さんとの交流はやっぱり楽しいな♪ マイペースにやって行こう!
自粛ほぼ9割はしてて家にいる毎日!今日の唯一のお出掛けはレイのお散歩!
レイはいつもお留守番が多かったのに、最近私も息子もいて構ってくれるから、甘えて大はしゃぎ全開です〜
今日はお天気も良かったのに、誰も居なかった公園でボール投げして走ってました!
ワンワン煩いけど‥やっぱり癒される〜
ダンスをやらなくなるとそれはそれで馴染んでしまい、あんなに週3〜4回もダンスやってた日が遠くに感じてしまう‥
ただ、運動しないでいる事に、身体が硬くなったり不調になる気がして‥ 最近YouTubeでヨガをやってます!
元々ヨガは好きだったので、気持ちもリラックス出来るしストレッチにもなるし今のお気に入りです!
ただ レイが構えって邪魔してくるのよね〜
https://www.youtube.com/watch?v=Do9JPrNhWs4&feature=share


