おはようございます
7月5日金曜日です（笑）
梅雨のド真ん中ですが
今日から４日ほど傘マークはありません
雨も必要でしょうが
降らない方がいいですね（笑）
冷たい風ではありませんが
風が吹いてて気持ちがいい朝ですよ〜（笑）
今日も暑くなるんでしょうね（笑）
下の写真
整骨院の玄関に貼られた
白木整骨院シールの影
太陽の昇ってくる位置によって
影の出来る位置も違って来ますので
今朝のような影は
いつでも見れる訳ではない…
たぶんですね
あははは…
どうでもいいことでスイマセン（笑）
昨日のお昼はカツとじ丼弁当を
ひと手間かけて嬉しいカツとじ丼にしたんです
カツとじ丼に生卵を一つ乗せて
電子レンジでチンしたんです
そしたら上手い具合に
カツとじ丼プラス１に♬
あははは…
卵プラスで
罪悪感感じるからこその
嬉しさ倍増のお昼に（笑）
昨日は小学生たちの練習日でしたよ〜（笑）
そして
暑かったですね〜
私が道場に行った時、室温は２８℃
子供たちが来て
走り始めた時（子供たちの熱気で）が
２９．６℃…（汗）
大型扇風機を４台回してても
まだまだ
暑さに慣れないこの時期
単に走ったり跳んだり
激しい運動は無理だぞと…（笑）
ですので昨日は
相手を「抑え込む」ということは（笑）
相手を「刈る」ということは
などなどを勉強してもらうことに（笑）
そして
子供たち全員に
どうだったか？発表してもらって
あははは…
子供たち、テストとか発表とかになると
俄然やる気になりますからね（笑）
水分補給も
２時間の練習中、５回も（笑）
練習が終わって外に出たのが20時15分
道場から車で３分の海
西の空はまだまだ明るかったですよ〜（笑）
私も熱中症にならないためにビールを
あははは…
ビールは水分補給にならないってなっていますが
私にはなっているようです
そういう身体になってしまったんでしょうね（笑）
さてと今日も一日頑張りましょうかね