おはようございます
5月10日金曜日です（笑）
今朝も寒くて気持ちがいいですよ〜（笑）
日中は２５℃と言っていますが
今朝は１１℃
その上に海風が吹いていますので
肌寒いですね〜（笑）
今日は晴れですので
刻々と空の色が変わってですね（笑）
この整骨院前から見れる
空のグラデーションが堪りませんね（笑）
あははは…
夜明けって嬉しいですよね（笑）
写真の真ん中に飛んでいるのはツバメです
あははは…
ツバメたちも朝は忙しそうですよ〜（笑）
今朝の整骨院での朝ごはんに持たされたのは
白ごはんに高菜にトマトジュース
トマトジュース好きなのですが
滅多には飲みません、どうしてですかね…
缶にトマト１００％と書いてあります
何か味の調整に必要な物は入ってないのですかね？
気になりますね
だって全部同じ味なんでしょ（笑）
高菜に一味をかけて
辛子高菜の完成です
あははは…
美味しかったですよ〜
何杯でも食べたいですね〜（笑）
昨日のお昼は
ウチの奥さん弁当でしたよ〜
お友達ん家に
お弁当持参（お友達の分も）で行くのに
ついでで私の分も作ってくれたようです（笑）
昨日は小学生たちの練習日でしたよ〜（笑）
ゴールデンウィークの間
お休みしていましたので
久しぶりの練習でした（笑）
久しぶりですので
帯を使ったトレーニングを（笑）
帯で輪を作って
その輪をいろんな潜り方をして
あははは…
終わった時は
体が柔らかくなっていますからね（笑）
寝技も（笑）
打込みも（笑）
立技も（笑）
子供たちとの久しぶりの柔道
楽しかったですね〜
感謝感謝です（笑）
あははは…
楽しかった柔道の後のビールは美味いに決まっています（笑）
さてと今日も一日頑張りましょうかね