おはようございます

4月12日金曜日です(笑)

 

 

 
 

 
 
 
私が整骨院に来た4時前
まだ小雨までは行かないぐらいの小雨が
降っていましたが
 
今日は晴れ予報です
暖かい気持ちのいい朝です
顔を洗う水も冷たくない水になりましたよ〜(笑)
 
 

 
 
 
昨日は小学生たちの練習日でした(笑)
 
 
 

 
 
昨日は
いろいろルールを決めての
コーンラかけっこをしましたよ〜(笑)
 
 

 
 
 
 
いろんな効果が期待できますからね(笑)
 
 
 
 

 
 
 
 
先ずは
子供たちが笑顔笑顔ですので
楽しんでいますのでそれからですね(笑)
 
 
 
 

 
 
 
 
 
瞬発力、俊敏性、判断力、対応力が向上するでしょうし(笑)
 
 
 
 

 
 
 
 
そして、柔軟性のある思考も(笑)
 
 
 
 

 
 
 あははは…
もう柔道じゃなく
運動教室ですね(笑)
 
 
 

 

 
私も見てて(させてて)
楽しかったですよ〜(笑)



 
 

柔道〜って練習も(笑)


 
 

昨日はOG○○も顔を出してくれて(笑)



 
 

あははは…
彼女に会うのは1年ぶりですが
彼女の柔道着姿は……

もう何年も見てないかも(笑)



 
 

明日、試合に
私がエントリーしましたので
「顔を出せ」と(笑)



 
 

子供たちも
初めて見るお姉ちゃんに
寝技に打込みに立技に相手をしてもらって
嬉しそうでしたよ〜

私も 
嬉しい楽しい日に
感謝感謝です(笑)


 
 

 

昨日は

次女と孫とテレビ電話しながら夕食を


孫に

「今度、ヘビを捕まえに行こうか?!」と


そしたら

「普通のヘビはアオダイショウ」

「マムシは毒よ」と返って来ましたよ〜


あははは…

いつの間にかなんでも知ってしまってるんですね(笑)


 
 
 
 

グラタン
熱々なのが大好きなのですが
だんだんと冷えて来るのが残念ですね

あははは…
当たり前なことですが…

美味しかったですよ〜
昨日のは高級な材料を使ったらしいです(笑)


 


さてと今日も一日頑張りましょうかね